Зачем нам нужно железо?
Железо - это минерал, помогающий вашему организму вырабатывать гемоглобин.
Гемоглобин - это вещество в эритроцитах, которое связывается с кислородом и переносит его по всему организму.
Кислород играет важную роль в работе вашего организма. Он питает ваши клетки, чтобы вы могли оставаться энергичными и здоровыми.
Как правило, вы получаете железо с пищей и храните его про запас. Но что, если вы начнете тратить железо быстрее, чем сможете пополнить . Тогда и начинается дефицит железа.
В чем разница между анемией и дефицитом железа?
Если у вас дефицит железа, это просто означает, что в вашем организме низкое количество железа. Дефицит железа является наиболее распространенным дефицитом питания во всем мире.
Анемия - это состояние, при котором в крови недостаточно здоровых эритроцитов, которые переносят кислород в те ткани, которые в нем нуждаются.
Хотя железодефицитная анемия самый распространенный вид анемии, не стоит забывать и что существуют и другие.
Например:
- гемолитическая анемия(ваши эритроциты умирают быстрее, чем нужно),
- фолиеводефицитная анемия(ваш организм не может усваивать витамин B12),
- постгеморрагическая анемия( возникает вследствие сильной кровопотери).
Может ли у вас быть дефицит железа без анемии и наоборот?
Дефицит железа может быть до возникновения железодефицитной анемии.
Однако со временем нелеченый дефицит железа всегда приводит к анемии. Это происходит тогда, когда организм исчерпывает свои запасы железа.
И так же, как у людей может быть дефицит железа до развития анемии, многие анемии возникают независимо от дефицита железа.
Признаки и симптомы железодефицитной анемии:
Могут быть не все сразу, постепенно симптомов становится все больше и больше, если не лечить это заболевание.
- Усталость и слабость
- Бледная или с желтизной кожа
- Холодные руки и ноги
- Головокружение
- Головная боль
- Боль в груди
- Одышка и быстрый пульс
- Ломкие ногти
- Трещины в углах рта
- Шум в ушах
Очень важно не затягивать и обратиться к врачу при появлении этих симптомов. Вам назначат анализы и если необходимо назначат лечение.
Будьте здоровы!
#здоровье #медицина #анемия #железо #железодефицит #анализы