ЧТО ТАКОЕ КИНЕЗИОЛОГИЯ?
Кинезиология в широком смысле - это наука о движении.
Движения или, точнее сказать - взаимосвязи, рассматриваются на всех уровлнях:
- Механическом (опорно-двигательный аппарат);
- Биохимическом (обменные процессы)
- Психическом (эмоциональное равновесие)
- Энергитическом
Пока все системы работают слажено - человек здоров.
ПОЧЕМУ МЫ "ЛОМАЕМСЯ"?
От рождения человеку дается ограниченный ресурс здоровья. Он зависит от генетического исходника - здоровья родителей. В среднем его хватает на то, чтобы дожить до 73 лет (данные ВОЗ).
Этот резерв человек расходует в течение жизни, каждый по-своему. Тратится он на адаптацию к среде, питанию, заболеваниям, травмам, эмоциональным переживаниям и т.д.
Именно по-этому в детстве на нас всё заживает быстро и без последствий, а вот годам к 30 застарелые травмы начинают давать о себе знать, любое повреждение требует больше времени на восстановление.
ЧЕМ ВАМ ПОМОЖЕТ КИНЕЗИОЛОГ?
Кинезиолог (кинезиотерапевт) использует в своей практике холистический (целостный) подход к анализу здоровья человека.
В зависимости от уровня квалификации кинезиолога, специалист тестирует, анализирует и подбирает индивидуальную программу восстановления или укрепления здоровья.
В своем арсенале я использую следующие инструменты:
- Мануально-мышечное тестирование
- Телесно-ориентированные методики для коррекции эмоционального состояния клиента
- Устранение триггерных точек, фасциальных укорочений, спаек
- Тейпирование
- Физические упражнения
- Фитнес-нутрициологию
Найдя первопричину ухудшения общего самочувствия, кинезиолог предлагает варианты ее преодаления. Только совместная работа со специалистом даст хороший результат. Поэтому, если вы готовы действительно взяться за свое здоровье, то нужно начинать с посещения кинезиолога.
КОГДА НУЖНО ОБРАТИТЬСЯ К КИНЕЗИОЛОГУ?
- Если вы твердо решили улучшить состояние своего здоровья и понимаете, что придется прилагать к этому свои усилия
- Если вы планируете начать посещать спортзал
- Если вы имеете проблемы с системой пищеварения или эндокринной системой
- Если у вас периодически появляется боль от физической нагрузки
- Если стандартные схемы лечения вам не помогают
- Если у вас упадок сил, ничего не охота делать, не хватает времени на себя