Про похудение давно всем все ясно.
Логика проста: нужно меньше есть и больше двигаться.
Просто, логично.
Именно в этом – все и дело.
Суть в том, что мы женщины – существа не логичные ( в общепринятом смысле)
Женщина-это про чувства, эмоции.
Если женщина чувствует что ей надо круассан, то ей надо.
На первый план выходит «ощущение»
И уже потом включается ум и логические цепочки из разряда «круассан-вечер-жир-целлюлит»
Но это потом.
Часто логика включается уже после трапезы в виде подсчёта ккал и плана на разгрузочный день.
Вот почему так сложно.
И это не говорит что у нас нет силы воли,просто мы такие какие есть.
И разумеется худеть нужно с учетом всех «женских» особенностей.
И мужской – логический подход (просто перестань есть) здесь не поможет.
Действовать нужно с полным пониманием и любовью к женской природе.
Аккуратно и постепенно.
А вы как думаете? Согласны?