Как увлечения сказываются на психическом здоровье пожилых людей
В Калифорнийском университете выяснили, как хобби влияет на психическое здоровье людей в возрасте от 65 лет. Ученые проанализировали данные 93 263 человек, принимавших участие в пяти исследованиях, которые проводились в течение нескольких лет в Великобритании, Японии, США, Китае и 12 европейских странах.
Оказалось, что наличие хобби делает пожилых людей разных стран и культур более счастливыми и менее склонными к депрессии. Причем увлечения повлияли на респондентов вне зависимости от их семейного положения, работы и уровня дохода.
«Связь между хобби и благополучием может быть двусторонней: психологически устойчивые люди с большей вероятностью найдут новые увлечения, а хобби в свою очередь помогает сохранить большую удовлетворенность жизнью», — говорит ведущий автор исследования Карен Мак.
Ученые отметили, что количество людей, имеющих хобби, сильно различается в разных странах. Так, в Испании о наличии увлечения сообщил 51% пенсионеров, а в Швейцарии — 94,4%. По словам исследователей, высокая продолжительность и качество жизни подталкивает людей в «третьем возрасте» находить себе увлечения.
Еще больше интересных историй в нашем Телеграм-канале: https://t.me/finallot_global