КОЛЕСО ЖИЗНИ
Упражнение по выявлению "недочетов" в каждой сфере жизни.
Суть в том, чтобы разбить круг на сектора-сферы жизни человека, увидеть проблемные области и изменить их в лучшую сторону, сбалансировать все сферы🌟
Человеку предлагается оценить состояние каждой из сфер жизни по 10-балльной шкале.
При выставлении баллов важно не лукавить, оценивать честно. Иначе, дальнейшая работа с "колесом" не имеет смысла.
Каждый сектор заштриховываем в соответствии с выставленными баллами.✍🏻
Посмотрите на свое "колесо жизни" и оцените, над чем нужно работать, а на что Вы просто забили.
Нарисовать "колесо"- это половина дела. Дальше необходимо поработать с ним. По каждой из 8 секторов нужно написать по 5 дел, которые необходимо сделать для улучшения ситуации, т.е. для повышения баллов.
Не ленитесь! Выполните это упражнение.
Поверьте, после того как Вы его сделаете, Ваше мышление начнет меняться и Вы сделаете тот самый первый шаг на путь развития и улучшения жизни.🌈