«Привычка подобна канату — мы вьём её день за днем, по одной пряди, и в конце концов у нас не хватает сил разорвать её!» (с)
Согласитесь, в этой мудрой фразе, пожалуй, скрыт главный секрет, из-за которого наши привычки обретают столь сильное влияние на нашу жизнь. А когда мы осознаем необходимость распрощаться с этим пагубным пристрастием, то на деле сделать это оказывается ой как не просто.
И чем дольше мы питаем этот деструктивный механизм, тем прочнее деструктивный алгоритм встраивается в нашу жизнь, оказывая существенное влияние на наше здоровье, достижение жизненных результатов и даже окружающую нас действительность.
Именно поэтому, друзья, если вы наконец решили победить какую-то из своих пагубных привычек уже в 2024-м году, тогда обязательно прочитайте эту статью до конца, ведь в своей сегодняшней публикации я поделюсь с вами эффективным способом, который обязательно поможет вам достичь этой цели.
.
.
Итак, давайте вообразим, что вы давно заметили за собой вредную привычку концентрировать свое внимание на собственных ошибках, которые раз за разом прокручиваете в свое голове, вновь заставляя себя проживать негативные эмоции.
Вы даже пытались приказать себе не думать об этом, но как только ваше внимание переключается на что-то другое, негативные мысли тут же возвращаются! И такое положение вещей длится уже не первый год.
А теперь внимание, вопрос: как же нам победить этот многолетний механизм и удалить деструктивную программу? Вы не поверите, но все, что вам понадобится, это самая обычная резинка для денег, которую вам необходимо надеть себе на запястье!
Да, друзья, речь идет о практике, которая базируется на болевом якоре, которым мы, по сути, «дрессируем» свой биокомпьютер. И на практике это выглядит следующим образом: мы тщательно контролирует поток мыслей в своей голове, максимально стараясь не скатиться в негативные размышления.
И как только мы заметили, что несмотря не все усилия, неприятное воспоминание вновь напомнило о себе, тут же натягиваем резинку на запястье и отпускаем, чтобы ощутить весьма болезненный щелчок на коже руки. Конечно, я вовсе не призываю вас истязать самого себя, но все же речь идет о неприятном ощущении, чтобы мозг начал проводить параллель между конкретной категорией мыслей и болью в районе запястья.
Разумеется, в первые дни или даже недели, вам придется регулярно прибегать к подобным неприятным операциям с резинкой. Но если вы будете планомерно переписывать деструктивную программу в своей голове, то уверяю вас, что уже совсем скоро ваше подсознание просто начнет блокировать негативные мысли, чтобы обезопасить себя от этих болезненных щелчков по руке.
Сомневаетесь, что этот метод действительно настолько эффективен, как я вам сейчас описала? Что ж, тогда просто попробуйте использовать эту простую практику для победы над любой вредной привычкой, и сами сможете убедиться в обратном!
С искренней верой в каждого, ваш мастер Вселена.💫
Приглашаю всех желающих в 👉 Телеграм-канал "ПОРА ПРОСНУТЬСЯ", где я ежедневно делюсь материалами по Духовному Росту и даю подсказки на основе тенденций каждого дня.
❇️ РЕКОМЕНДУЮ ПОЧИТАТЬ:👇