Спортивная стенка

Эта самодельная перекладина для подтягивания не требует дверного проема и может служить для дополнительных упражнений.

Инструменты

• Циркулярная пила
• дрель/ шуруповерт
• шлифовальная машина( не обязательно)
• карандаш, угольник, рулетка

Расходка

• сверла форснера
• наждачная бумага

Материалы

• Доска 50х150
• доска 50х100
• фанера 18мм
• саморезы
• болты
• анкеры
• погонаж круглый
• лако-красочный материал

Шаг 1

Отрежьте доску 50х150 по размеру стены. И 2-3 детали отрежьте из доски 50х100, так что бы их длинна была ровна длинне стены.

Шаг 2

Разрежте фанеру на треугольники. Таких деталей нужно 4 штуки.

Шаг 3

Склейте фанеру вместе Я склеил фанерные треугольники вместе, чтобы получились два треугольника толщиной около 36мм.

Шаг 4

Просверлите отверстия в треугольниках по диаметру перекладины.

Шаг 5

Отшлейфуйте треугольники.

Шаг 6

Просверлите соответствующие отверстия в торцах доски 50х100. Я использовал треугольники, чтобы отметить расположение отверстий по бокам.

Шаг 7

Соберите треугольники с перекладиной вместе с использованием саморезов, клея и кусочка доски 50х150 вырезанного по размеру

Шаг 8

Установите и протестируйте. Для крепления кронштейна к вертикальной конструкции я использовал болты . Выберите круглый погонаж, достаточно прочный, чтобы выдержать ваш вес

Шаг 9

Экспериментируйте и развивайтесь!