Нарцисс использует эмоциональные манипуляции, чтобы заманить своего партнера обратно в токсичные отношения. Нарцисс словно пылесос или дементор будет ”высасывать" счастье и душу из своего предыдущего партнера, чтобы заставить его вернуться к нему. Обычно такое поведение возникает после расставания: один из партнеров пытается отстраниться от отношений, а другой делает все возможное, чтобы вернуть контроль.
Когда нарцисс чувствует, что теряет контроль над вами, он использует затягивание в отношения как метод эмоционального насилия или шантажа. Затягивание в отношения — это попытка обманом втянуть вас в новый цикл жестокого обращения, чтобы восстановить свою власть над вами. Он будет пытаться затянуть вас обратно в отношения любыми необходимыми средствами. Нарцисс часто начинает с того, что становится милым и очаровательным, как в начале отношений, а затем снова ужасно с вами обращается.
Как же определить, что нарцисс вас обхаживает? Ниже перечислены основные признаки затягивания в отношения:
1. Будет вести себя так, как будто ничего не произошло
Один из первых признаков того, что нарцисс пытается зацепить вас, - это когда он связывается с вами неожиданно. Он выходит на связь с сообщениями, полными ностальгии, или вопросами, которые кажутся безобидными. Цель нарцисса не в том, чтобы узнать ответ, а в том, чтобы переключить ваше внимание на него. Нарцисс просто свяжется с вами, чтобы замять проблему и будет ожидать, что все будет как раньше. Он может "просто" поинтересоваться, как прошел ваш день, или отправить смешной мем - все, что раньше было нормальным в ваших отношениях. Нарцисс может появиться на вашем рабочем месте и предложить отвезти вас домой, принести вам кофе в перерыв, случайно подарить цветы без повода и так далее.
Нарцисс никогда не признает, что совершил ошибку, и не возьмет на себя ответственность за свое поведение. Он может вести себя так, будто в его отношениях не произошло ничего страшного. Все это обман нарцисса, чтобы сохранить каналы связи открытыми и одновременно попытаться обмануть вас, заставив поверить в то, что ваши с ним отношения еще не закончились.
2. Будет много извиняться
Помните, что нарцисс не может по-настоящему измениться. Вы можете подумать, что стоит попробовать еще раз поговорить с ним и принять его извинения, но, пожалуйста, подумайте дважды или трижды. Ожидайте, что нарцисс будет выглядеть раскаивающимся и чрезмерно извиняющимся. Эта техника манипулирования имеет обманчивый подтекст, который может убедить вас поверить ему. Смените тему разговора и понаблюдайте за его реакцией: если нарцисс начинает раздражаться на вас, значит, его сожаление не является искренним.
Нарцисс делает то, что выгодно ему, за счет других. Такое извиняющееся поведение будет продолжаться только потому, что оно сработало в прошлом, поэтому будьте осторожны с извиняющимся поведением, которое кажется перформативным. Нарцисс делает из своих извинений большое шоу, это еще один метод манипулирования. Помните, что улучшает поведение человека не многословие, а искреннее раскаяние, поступки, поэтому подумайте, чего вы хотите, и о наиболее подходящей реакции для вас прямо сейчас.
3. Будет признаваться в своей любви и привязанности к вам
Любовная бомбардировка — это прием, используемый нарциссом для выражения своей любви и привязанности к вам. Нарцисс будет пытаться вернуть вас, напоминая о хороших временах. Он будет использовать свою "неугасающую любовь", чтобы придать этим воспоминаниям больше смысла, и может заявить, что вы идеально подходите ему или что никто другой не сможет вызвать у него такие чувства, как вы.
Грандиозные признания в любви помогут согреть вас, и нарцисс надеется, что вы растаете, когда поймете, что он все еще любит вас спустя столько времени. Ложь! Как бы то ни было, нарцисс будет использовать слово на букву "Л" в надежде взывать к вашим эмоциям и убеждать вас остаться. Ложь!!!
4. Будет давать грандиозные обещания
Когда нарцисс использует технику любовной бомбардировки, он будет подкреплять ее грандиозными обещаниями. Вы услышите, как он обещает взять вас в отпуск, купить дом вашей мечты или даже жениться на вас. Шансы на то, что он выполнит эти обещания, когда вы вернетесь, ничтожно малы.
Нарцисс не дает вам обещаний, потому что у него нет ответственности ни перед кем, кроме себя. Он не несет никакой ответственности за то, что делает или не делает, как себя ведет. Любое обещание нарцисс дает себе, а не вам. Помните, что нарцисс делает это, чтобы вы как можно дольше оставались для него источником подпитки.
5. Будет пытаться использовать других людей, чтобы добраться до вас
Нарцисс будет использовать различные манипуляции, чтобы заманить вас обратно. Эти методы могут включать в себя регулярное общение с вашими родителями и рассказы о том, как сильно он по вам скучает. Нарцисс будет рассказывать вашим общим друзьям, какой вы замечательный человек и как он сожалеет о том, что потерял вас, или будет использовать вашего ребенка в качестве посредника, заставляя его передавать любовные послания.
Опасайтесь этой уловки нарцисса, которая заключается в том, что близкие люди связываются с вами от его имени. Отправка сообщений через других людей может быть тактикой, которую нарцисс использует, чтобы продолжать бомбардировать вас своими сообщениями о любви. Это часто происходит тогда, когда вы максимально ограничиваете общение с нарциссом и он никак не может до вас добраться и надавить на вас.
6. Попытается заманить вас с помощью жалости
Нарцисс - излишне драматичная личность: ему больше всего нравится устраивать сцены жалости. Он любит придумывать фиктивные кризисы или чрезвычайные ситуации, чтобы привлечь ваше внимание по установленным каналам связи. Обычно он притворяется, что в семье кто-то умер, или преувеличивают свои собственные болезни. Ненасытная жажда внимания и похвалы - основная причина чрезмерно эмоционального поведения нарцисса. Он хочет быть в центре вашего внимания так же сильно, как и затянуть вас в отношения. Как правило, нарцисс пытается привлечь ваше внимание, заставляя вас сильно волноваться.
7. Будет распространять о вас ложные слухи
Когда все эти эффективные стратегии по затягиванию в отношения терпят крах, нарцисс начинает распространять ложные слухи среди ваших общих друзей и знакомых, он будет использовать эти слухи и сплетни как оружие. Эти самые союзники нарцисса, которые раньше были средством вернуть ваше доверие, теперь работают против вас: они придумывают истории и раскрывают ваши слабости, чтобы заставить вас защищаться.
Однако, чем больше вы пытаетесь исправить то, что произошло, тем сложнее это становится. Нарцисс делает это, чтобы поставить под угрозу вашу социальную жизнь и изолировать вас от вашей системы поддержки. Он считает, что вы вернетесь к нему, если у вас не будет никого, кто мог бы вас поддержать. Вы не можете контролировать то, что говорят о вас другие, но вы можете контролировать то, как вы на это реагируете. К сожалению, это бессмысленные усилия, которые не приведут вас к успеху. Следует избегать любых черно-белых историй, которые изображают вас злодеем, а нарцисса - жертвой. Не поддерживайте данные разговоры, не оправдывайтесь, просто живите своей жизнью, ведь те люди, которые действительно ценят вас, всегда останутся на вашей стороне.
8. Будет применять газлайтинг
Распустив слухи и обвинив вас в нелепых вещах, нарцисс будет травить вас газлайтингом. "Ты не ценишь мои усилия", "Не могу поверить, что ты не помнишь, как усердно я работал для нас ". "Ты слишком чувствительна", "Я не обращался с тобой жестоко и делал все, что мог". Нарцисс умеет преуменьшать свои проступки, что сеет сомнения в вашем сознании. Он избегает ответственности и пренебрегает вашими чувствами, запугивая вас, чтобы тонко переиначить ситуацию.
При расшифровке скрытой сути сообщений нарцисса, доверяйте своей внутренней интуиции. Эти заявления рассчитаны на то, чтобы одурачить вас, и он хорошо это понимает. Они не хочет, чтобы вы думали о том, правда ли то, что он говорит, он хочет, чтобы вы успокоились и проигнорировали его слова.
9. Будет угрожать причинить себе вред
Угрозы причинить себе вред - самый очевидный признак того, что нарцисс хочет заставить вас вернуться. Нарцисс может угрожать причинить себе вред в качестве последнего средства вернуть вас обратно. Это такая манипулятивная тактика, с помощью которой он пытается заставить вас отреагировать, угрожая что-то с собой сделать, если вы не выполните его требования. В худшем случае нарцисс может угрожать свети счеты с жизнью, если вы не ответите на его звонки или сообщения. Предположим, вы действительно считаете, что нарцисс может что-то с собой сделать, в этом случае вы всегда можете позвонить в службы экстренной помощи и попросить их разобраться с ситуацией.
Важно помнить, что ваше бездействие не является причиной чьего-либо самоповреждения или гибели. Нарцисс, как правило, хороший манипулятор и умеет втягивать вас в свою жизнь. Он мастерски искажает правду и делает так, чтобы вы чувствовали, будто чем-то ему обязаны. Но помните, что нарцисс поступает так со всеми. Лучший способ оценить ситуацию - отступить и посмотреть на себя со стороны. Если вы это сделаете, то начнете замечать тревожные сигналы, в том числе и эти приемы нарцисса, и поймете, что он просто использует вас.
