Я пробовал разные способы поиска себя и обретения внутренней свободы. И заметил некоторый общий знаменатель почти во всех практиках.
Это не какая-то отдельная их «часть», а самое настоящие бескомпромиссное условие эффективности любой из них.
Это твой «личный мачете», которым ты можешь отсекать всё лишнее на своем пути — сомнения, страхи, тревогу, стыд, вину, манипуляции. Название ему «Честность».
Вот найди в интернете любой психологический способ поиска себя, обретения свободы, избавления от тревог и вины. Или вспомни тебе известный.
На каком-то из более глубоких этапов любой проработки ты всегда столкнешься с тем, что нужно быть максимально честным.
И прежде всего перед собой.
Чтобы эффективно проделать любые упражнения тебе всегда нужно будет соблюдать это условие и уделять ему особое внимание.
Ты же копаешься в самом себе, а очень часто «правда» при нащупывании начинает покалывать, побаливать и немного зловеще хихикать.
Кстати, именно поэтому многие люди до сих не нашли сво