Это очень сложный этап в жизни и к нему нужно приложить много усилий, что не сравниться с самим началом отношений.
Если оба решают попробовать сначала, с учетом того, что у каждого накопилось много обид, претензий и недосказанности, значит предстоит долгий разговор, где каждому предстоит проявить терпение.
Понятно, что начать сначала можно лишь тогда, когда этого хотят оба. Так как если после разрыва этого хочет только один, то шансы ничтожны.
Как сделать это правильно с большей вероятностью на успех?
Первое и самое важное – это договориться о встрече, когда оба будут к этому готовы. Важный момент: обстановка должна быть спокойной, где никто не будет отвлекаться; оба должны быть отдохнувшими; телефоны в сторону. Если пренебречь этими условиями, вероятность прийти к какому-то согласию сойдет на нет и вероятность того, что разговор состоится позже также невелик.
Второе – оба должны быть подготовлены к разговору. То есть, заранее каждому необходимо:
- решить, о чем пойдет разговор;
- какие проблемы нужно обсудить;
- предложить свои варианты решения прошлых проблем, чтобы в дальнейшем не наступать на те же грабли;
- высказать спокойно всё, что по-прежнему мучает и попросить не допускать того, что приводило к конфликтам, предложив варианты решения спорных моментов;
- договориться о том, что каждый будет соблюдать личные границы каждого, назвав их.
Третье – определить, как двигаться дальше. Здесь каждому необходимо озвучить свои ожидания от партнера, рассказать друг другу, что именно каждый ожидает от этих отношений.
И последнее – закончить разговор приятным времяпровождением. Это поможет закрепить всё, что вы оба обсудили и начать сначала с теплом и любовью.
Об этом и о различных способах решения проблем в отношениях читай в следующих статьях. Подпишись, чтобы не потерять.
Записаться на консультацию можно по ссылке: http://psyhologistorsik.tilda.ws