Доброго времени суток, вот уже 4 года как я отказался от сладкого и знаете что я чувствую ? А ровно то, что моему организму стало намного легче! Но сначала о том, как я отказался от него.
Дело было давольно таки давно, 2019 год, я решаюсь перестать пить чай с сахаром, ведь тогда я клал аж целых 3 ложки, давно не секрет, что сахар вырабатывает много глюкозы и это плохо влияет на организм. Отказ от чая с сахаром, было конечно тяжелым испытанием! Чай был противен, но в то же время я понимал, что такое настоящий чай.
Спустя где то неделю, я отказываюсь от сладостей с чаем, да именно тогда я почувствовал, какая жизнь бывает серая и скучная, мой организм не понимал, что происходит, была некая, дикая ломка. Так сильно сладкого мне нехотелось никогда! Тогда я с понимал что это для моего же здоровья, но хочу сказать вам одно, полностью от сладкого я не отказался, все равно когда пью чай, я ем что то сладкое, ведь глюкоза хотя бы в небольших количествах нужна организму для полноценной работы.
В следующей статье, я расскажу об своём эксперементе режима длинною в один год.
