Эти слова я говорю себе, когда у меня опускаются руки, когда хочется пожаловаться, поплакаться даже самой себе и на саму себя. Бывают такие моменты.
На днях на просторах интернета мне попалась интересная поучительная притча. Ее я и взяла на вооружение. И ее смысл применяю в трудные моменты своей жизни.
Пересскажу в двух словах.
К одному мудрецу пришла женщина и стала жаловаться на свою нелегкую жизнь.
-Что ничего у нее не получается, все идет наперекосяк,за что бы она не взялась,
-муж постоянно ее ругает,
-дети от рук отбились
- на работе начальник попусту придирается
- коллеги не уважают и не ценят.
А у соседки не жизнь, а мечта:
- муж заботливый и любящий
- дом полна чаша
- дети золото.
Мудрец молча слушал ее, а за это время
-вскипятил чайник,
-покормил кота,
-вытер пыль
- заварил чай и налил себе в чашку.
Выслушал ее жалобы и сказал.
"Я тебя слушаю уже полчаса, видишь сколько я успел сделать за это время? А что успела ты? Только жаловаться? Вот тебе и ответ на твой вопрос почему у тебя все плохо. Пока ты плачешься другие делают что то чтобы улучшить свою жизнь"
Когда у меня что то идет не так и хочется скатиться в негатив я себя останавливаю и спрашиваю:
"А что ты делаешь чтобы стало лучше? ".
И ко мне пииходит понимание что надо сделать, как изменить ситуацию или же отпустить ее, если изменить в данный момент невозможно.
Одними жалобами делу не поможешь- это факт. А что вообще они дают?
- сочувствие и поддержку или ее видимость? Возможно да, но до поры до времени, а потом человек у которого все плохо начинает раздражать и напрягать окружающих. От него от ворачиваются и с ним не хотят иметь никаких дел.
Есть еще один момент. В глаза могут и посочувствовать и поддержать и даже чем то помочь... А за спиной осудить, посмеяться и о хаять на чем свет стоит.
- непрошенные советы, нравоучения. Этого будет больше чем достаточно. И не приведи Боже ослушаться совета и поступить по своему. Обидятся и осудят советчики. " Мол я же от чистой души, помочь пытаюсь, А он/она... Ишь какая/ какой"...
Чтобы избежать этих неприятных последствий я :
Вместо того, чтобы изводить себя и других жалобами думаю что я могу сделать, чтобы улучшить/ облегчить/упростить ситуацию. И воплощаю свои задумки в жизнь. Либо отпускаю ситуацию, если не могу в данный момент ничего сделать и отслеживаю,что мои усилия пропадают впустую. Тогда приходится перестраиваться на ходу.
Вообще мне неприятно плакаться, не потому что я хочу кого то впечатлить или кому то что то доказать, а я сама чувствую себя не в своей тарелке. Потом появляется злость на саму себя:
" Я что совсем беспомощная,что не в состоянии сама с этим справиться? !
А сама то я что могу? Только плакаться и жаловаться?
Мне что приятно напрягать и обременять других людей своими жалобами?
Я разве хочу непрошенных советов, нравоучений и навязанной помощи, а потом стать зависимой от человека, который мне помог?
Эта злость на себя мне помогает двигаться дальше, не позволяет опускать руки. Даже в голове у меня выстраивается пошаговый план
Что надо сделать прямо сейчас?
Что потом?
А что еще? А еще?
Это позволяет мне сохранить и поддерживать одну из своих ценностей- независимость.
И мне это нравится.
Всем отличного дня, прекрасного настроения. Желаю вам всем быть авторами своей жизни.