Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене

Сила аффирмаций. Существует ли она?

С самого раннего возраста многие родители твердят детям "чего замечтался? иди делом займись!" Но вот с какой интонацией они это делают - такой эффект в дальнейшем и приносит свои плоды. Фраза имеет двоякое принятие. С одной стороны идет упор на запрет всяких мечтаний, с другой - утверждение, что мечта плюс действие равно достижение чего-либо.
Не зря наш человеческий мозг постоянно фантазирует и показывает нам, как можно жить, как мы хотим это делать, где должны находиться и как это будет круто. Да, все стереотипы и утверждения о жизни идут с детства, но став взрослым, ты все же меняешься. И понимаешь, насколько все слова вокруг тебя делают жизнь лучше или хуже.
Вспомните, как вам говорил начальник, друг, брат, отец, что вы ни на что не годны. Вспомнили? А теперь проанализируйте свою дальнейшую жизнь. Наверняка, там много разочарований, где фраза сказавшего человека имеет связь. А теперь подумайте о чем-то хорошем, вспомните классные моменты из жизни, где вас поддерживали и говорили,

С самого раннего возраста многие родители твердят детям "чего замечтался? иди делом займись!" Но вот с какой интонацией они это делают - такой эффект в дальнейшем и приносит свои плоды. Фраза имеет двоякое принятие. С одной стороны идет упор на запрет всяких мечтаний, с другой - утверждение, что мечта плюс действие равно достижение чего-либо.

Не зря наш человеческий мозг постоянно фантазирует и показывает нам, как можно жить, как мы хотим это делать, где должны находиться и как это будет круто. Да, все стереотипы и утверждения о жизни идут с детства, но став взрослым, ты все же меняешься. И понимаешь, насколько все слова вокруг тебя делают жизнь лучше или хуже.

Вспомните, как вам говорил начальник, друг, брат, отец, что вы ни на что не годны. Вспомнили? А теперь проанализируйте свою дальнейшую жизнь. Наверняка, там много разочарований, где фраза сказавшего человека имеет связь. А теперь подумайте о чем-то хорошем, вспомните классные моменты из жизни, где вас поддерживали и говорили, что все получится. И какой же был эффект? Да-да, пусть даже не было 100% результата, но вы тогда попробовали и узнали стоит дело того или нет.

Каждый день, говорите себе, что вы самый крутой, лучший, что у вас все получится. А теперь, возьмите блокнот, запишите туда 20 первых своих самых заветных желаний. Перечитывайте их каждое утро и вечер. И вы увидите, что вам откроется возможность увидеть выход к исполнению той заветной мечты. Запишите не только глобальные мечты, например, "хочу стать миллиардером", когда у вас зп всего 15тыс. А более реальные пока пишите. Например, "хочу повышение на работе и зп 30 тыс", "хочу съездить в отпуск на 14 дней с бюджетом в 50 тысяч" и тп. И чем конкретнее будете писать, что вы хотите, тем ближе станет исполнения той мечты.

Сейчас я говорю о материальных мечтах. К сожалению, выздоровление смертельно больного близкого, появление зрение у слепого и тп - это недосягаемо для человека.

Пока у вас есть аффирмации, список желаний и здоровье - то все возможно!

Оставлю несколько хороших аффирмаций для вас, пользуйтесь постоянно!
"Я найду то, чего мне не хватает"
"Я разрешаю себе быть собой."
"Я направляю свои силы на то, что для меня важно."
"Я справлюсь с этой ситуаций!"
"Я ничего не боюсь!"
"Я могу. Я сделаю. И точка."
"Я ценю себя."
"Я воспринимаю каждый день как возможность изменить что‑то к лучшему."