Давайте попытаемся разобраться в том, что из себя представляют симптомы отвыкания от алкоголя.
На мой взгляд, симптомы отвыкания делятся по времени.
Симптомы отвыкания – от 1 месяца до 6 месяцев трезвости;
Если с момента вашего последнего запоя прошла всего неделя, вы почувствуете определенную тягу к алкоголю. Ваша голова начнет вам надиктовывать что вы успешно завершили рабочую неделю и в пятницу «Сам Бог велел» выпить кружечку пива, или 200 грамм водочки. Как мы знаем, с этого все только начинается. Далее в ход пойдут уже более тяжелые напитки в неограниченных количествах и на работу в понедельник Вы скорее всего выйти уже не сможете.
На первых порах трезвости у Вас начнет пропадать настроение полностью, Вы постоянно будете думать о том, что для того чтобы расслабиться – нужно выпить. Но это обман. Именно алкогольная зависимость приводит к тому, что Вы перестаете быть способны отдыхать в трезвом виде.
Ваша обманывает Вас – необходимости выпивать в конце рабочей недели нет у психически здорового человека. После года трезвости я начал замечать, что для меня нет разницы выходной это день или не выходной, я одинаково прекрасно чувствую себя в любой день недели. В выходные я стараюсь провести время с пользой для себя, расслабиться, отдохнуть, но не за рюмкой чего нибудь, а просто лежа на кровати, или устроить вечер купив вкусной еды и безалкогольных напитков.
Как правило, за срок трезвости равный 1 месяцу, Ваша больная голова подотрет в Вашей памяти все негативные события, которые были связаны с похмельем и жестокими отходняками и предложит Вам выпить снова, аргументируя это тем, что ну уж в этот то раз точно получится не сорваться.
Но это обман. Человек, который начал уходить в запои – не способен научиться пить как все нормальные люди.
Когда мой срок трезвости подходил к 6 месяцам, у меня в голове включился голос, который беседовал со мной целую неделю, уговаривая выпить. Я на протяжении недели вел с ним реальные диалоги по поводу того, что мне пить не нужно. Этот факт позволил мне укрепиться во мнении о том, что мы действительно являемся творением Божьим. Что склоняет в употребление нас именно темная сила. Я не навязываю никакую религию. Пусть это будет просто темная сила, без конкретизации в виде Сатаны, Дьявола, Шайтана или другой религиозной сущности.
Так же на первых порах трезвости Вы начнете замечать за собой потерю работоспособности. Постоянно будете чувствовать себя усталым, буквально ощущать землю уходящую из под ног. Но этот период так же закончится.
Симптомы отвыкания – от 6 месяцев до 12 месяцев. 1 год трезвости.
Мои 6 месяцев трезвости пролетели в эйфории, у меня пропала тяга, был хороший сон. Но после 6 месяцев зависимость взялась за меня с новой силой. У меня пропал сон и стали наблюдаться очень сильные просадки по настроению. Буквально до того, что жить просто не хотелось. Были моменты, когда мне казалось еще дня 3 и я не выдержу этого, я просто умру.
Так же после 6 месяцев трезвости у меня начались проблемы со сном. Конечно проблемы со сном будут преследовать вас очень долго. Сон будет меняться циклами. Организм отвыкает от жизни с алкоголем, обменные процессы перестраиваются, психика не понимает, почему ей теперь приходится работать в постоянном нормальном режиме без допинга.
Очень важно на данном этапе не сорваться в употребление.
Эти процессы будут проходить волнами. К примеру – вас накрыл упадок настроения, у вас нет сил что либо делать. В таком состоянии вы можете пребывать на протяжении месяца. Но когда вы преодолеете этот рубеж, вы будете награждены новым уровнем хорошего самочувствия, которое было недоступно ранее.
Выходить на новые уровни кайфа от трезвой жизни предстоит через боль и страдание. Запомните, что очень часто кажется что эти симптомы никогда не закончатся, так как они длятся очень продолжительный период времени. У меня каждый раз это было порядка 1 месяца. Но всегда это заканчивалось невероятным приливом сил и бодрости духа. Я понимал, что через боль, муки и страдания, я вышел на новый уровень.
Симптомы отвыкания – от 1 года до 2 лет.
В данном периоде вас так же будут сопровождать симптомы ухудшающегося настроения, но они будут уже не такими сильными как были ранее. Потихоньку, медленно, но целенаправленно вы будете двигаться к цели выздоровления.
К сожалению симптомы ухудшающегося настроения все еще сильны, вы можете часто срываться в гневе на окружающих. Но когда вы перешагнете рубеж 2 лет трезвости, Вы будете совсем другим человеком, Вы увидите насколько сильно Вы изменились. Насколько сильным Вы стали человеком, как изменился Ваш характер, восприятие мира и т.д. Вас больше не будет тянуть к употреблению в праздники и другие события, когда обычно все люди употребляют спиртное.
Симптомы отвыкания от 2 лет и далее.
После 2 лет симптомы отвыкания как таковые уже практически полностью отсутствуют. Ваша психика восстановилась в значительной степени. Вы уже не срываетесь по мелочам, Вы отчетливо понимаете насколько Вы изменились и понимаете все свои косяки, которые Вы совершали в прошлом, но на тот момент Вам это казалось нормальным поведением.
Возможно у Вас по-прежнему будут некоторые проблемы со сном. Уже нет таких перепадов когда Вас может месяц клонить в сон в 8 вечера и пробуждать в 4 утра, потом наоборот Вы можете не спать до 4 утра и просыпаться в 10. Или совсем не иметь сна, спать по 4 часа в сутки, как это было в самом начале трезвости.
Каждый год, или даже полгода Вы будете замечать, насколько сильно Вы изменились по сравнению с прошедшим периодом.
Выводы
Трезвость не дается легко. На всем протяжении, особенно в самом начале отказа от алкоголя, Ваша психика начнет вытворять такие метаморфозы, которые Вы не читали даже в фантастических журналах.
Но, поверьте, пройти эти испытания нужно, оно того стоит.
Когда я находился в употреблении, я искренне считал себя человеком со здоровой психикой и нормальным адекватным взглядом на жизнь.
Но по прошествии срока трезвости равного 2 годам и 8 месяцам, я могу сказать, что я очень сильно заблуждался. Оставаться в том состоянии, в котором я находился в то время, было просто нельзя. Мне стыдно, что я когда то имел тот образ мышления и тот образ жизни, которого я придерживался на протяжении длительного времени.
Наверняка и Вы, сейчас находясь в потреблении, считаете себя нормальным человеком, у которого нет никаких проблем с ясностью мышления и сознанием.
Но поверьте мне, если Вы находитесь в длительном систематичном употреблении спиртных напитков, то Ваше сознание и Ваш разум оставляют желать лучшего.
Откажитесь от алкоголя и буквально через пару лет Вы себя не узнаете. Перед Вами откроются те горизонты, о которых Вы ранее даже не могли помышлять.
Трезвость в жизни человека – это основа всего. Нужно стремиться именно к абсолютной трезвости!!!