Ощущение никчёмности часто преследует девушек, которые не могут построить отношения после многочисленных неудачных попыток. Как следствие, появляется ощущение душевной пустоты, которую ничем невозможно наполнить. А на вопрос "кто я?" - напрашивается ответ "никто". С таким ощущением очень легко попасть в созавизимые отношения, где будет очень плохо. Или напротив, есть риск долгое время оставаться одной и не предпринимать какие-либо попытки для построения отношений.
И такую девушку почти никто не замечает.
Пустота внутри, где нет ничего, кроме мыслей о собственной ненужности. Так нередко описывают своё состояние девушки, которые страдают от ощущения никчёмности.
С такими мыслями очень страшно оставаться наедине с собой. И от этих мыслей часто спасаются графиком без выходных, уходом в работу или в другую деятельность. Другая крайность - желание хоть каких-то отношений из страха одиночества.
Однако есть и другие варианты. Поиск опор в себе и принятие собственной личности - то, с чем стоит работать со специалистом. Такой поиск можно сравнить с путешествием по галактике. На первый взгляд, это одна чёрная дыра. Но если присмотреться, то есть звезды, солнце, луна и другие планеты. А если пройти чуть дальше, то можно встретить спутники и даже целые космические станции. Однако для этого необходима тщательная подготовка - как моральная, так и физическая. Ведь можно легко потеряться во Вселенной, так и не встретив ничего интересного.
Девушке, которая любит себя, гораздо проще построить полноценные отношения. Такая девушка не допустит к себе жестокого обращения и быстро прекратит отношения, в которых ей неприятно. Девушка, которая обладает уверенностью в себе, выглядит привлекательной и обаятельной. Соответственно, притягивает к себе достойных мужчин, с которыми возможно построить комфортные отношения.
Со специалистом (например, автором этой публикации) возможно преодолеть ощущение никчёмности, наполнить пустоту самоценностью, новыми ощущениями. Избавление от обесценивания - сложный, но необходимый путь. Научиться думать о себе по-другому - первый шаг на пути к изменениям и новым, счастливым отношениям.
А какой Вы себя ощущаете?
Ставьте лайк👍 и подписывайтесь
Приглашаю на индивидуальные консультации по ссылке👉записаться
Автор: Веденеева Ольга Евгеньевна
Психолог, Помогаю построить отношения
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru