Визуализация — это процесс создания ярких образов в своем воображении, представляя себе желаемый результат.
Визуализация работает через активацию вашего воображения и подсознания.
Как визуализировать?🔮
- Сядьте в тихом месте
- Закройте глаза и представьте себе сцену, где ваше желание уже осуществилось
- Внимательно ощущайте эмоции и детали этого момента
Практика визуализации может помочь укрепить ваше намерение и создать позитивное восприятие цели🌠
Когда вы представляете себе яркие образы и сцены, связанные с достижением ваших целей, это воздействует на ваш эмоциональный и ментальный статус.
Эти положительные эмоции и образы могут мотивировать вас, изменяя ваш внутренний настрой и восприятие возможностей.
Если вам понравилась эта статья - пишите ваше мнение комментариях.
Давайте помогать друг другу и активничать взаимно🙌🏻