Почему-то Новый год и вообще праздничные и выходные дни многим бывают не в радость. То ли от завышенных ожиданий и обманутых надежд. То ли от несбывшихся желаний и нереализованных планов. Говорят, даже количество самоубийств растет в праздники. Странно, но в самом деле перед праздниками возникает смутная тревога: вроде бы надо веселиться, а... не хочется. Что же делать с этим состоянием?
Давайте попробуем разобраться, отчего берется эта тревога. Перед праздниками все куда-то бегут, суетятся, ищут подарки, скупают продукты для новогоднего, в данном случае, стола. Заказывают билеты в театр, на концерты, на поезд или самолет. И вот это ощущение сопричастности к общей беготне не у всех и не всегда рождает радость. Часто бывает даже наоборот: возникает внутренний протест — почему я должна покупать новое платье, куда-то ехать, паковать чемоданы, резать салаты? Может, мне хочется посидеть тихо с книгой или у телевизора? Но главное даже не это. Накатывает приступ мизантропии и депрессии. Когда ты вынужден улыбаться, потому что "так надо", уголки рта как назло опускаются вниз, как у театральной маски трагедии.
Признаться, и мне это состояние знакомо. Однажды, когда в очередной раз накатило, я плелась по темным питерским улицам в свою ужасную коммуналку. В голове ныла пластинка с противным голосом о том, как все надоело, что праздновать нечего и не на что... И так мне стало тошно от этого нытья, что я нажала "стоп", остановилась сама и огляделась вокруг. Можно было увидеть вокруг мрак и тьму, а можно — красивые сине-фиолетовые сумерки и разноцветные огоньки рекламы, автомобильных фар, звезд на небе.
Я решила выбрать второе. Праздник зависит от моего личного выбора: радоваться или унывать, главное — это мое настроение. Которое я могу создать сама по собственному велению, по своему хотению. Платья нового не было, желания искать его — тоже. Но мне удалось купить новую нарядную пижаму и новые домашние тапки, тоже яркие и удобные (тогда подобные вещи продавались на Андреевском рынке, а теперь проще делать покупки на Wildberries или Ozon).
Примерила дома свои обновы, осталась довольна ими, а заодно собой и своим настроением. И в этих нарядах решила встретить гостей. Представьте — это был самый веселый Новый год! Мне не пришлось изображать веселье. Ведь встретить гостей в пижаме — это само по себе весело! По крайней мере, мои гости оценили шутку.
И кстати, тот год, начавшийся с маленькой, но ценной победы над депрессией, прошел очень удачно. Удалось выехать из коммуналки в отдельную квартиру. А вскоре и новая работа нашлась — любимая, в Эрмитаже.
Теперь если начинает крутиться в голове какая-нибудь "не та" пластинка, я сразу нажимаю "стоп" и меняю угол зрения. И вижу, что мир вокруг прекрасен! Всем удачи! И с Новым годом!
Дорогие подписчики и читатели, если понравилась статья, не забывайте, пожалуйста, нажать "Большой палец вверх". А кто еще не подписался на мой канал, подписывайтесь.