Все жители Спарты, начиная с двадцати и до шестидесяти лет, считались военнообязанными и делились на возрастные и региональные группы.. Эфоры, как правило, включали в состав действующего войска мужчин молодого и среднего возраста (до сорока лет). Зачисленные на службу, должны были явиться служить с собственным снаряжением и припасами; от этой обязанности освобождались царь и его сопровождение, обеспечиваемые во время боевых действий за счёт государственной казны.
Солдат обучали маршировать и выполнять основные манёвры. При этом у спартанцев присутствовали некоторые элементы строевой подготовки, которые после были более развиты в римской армии. Спартанцы больше времени посвящали тренировке, чем обучению, что было обусловлено природой современных им боевых столкновений. Регулярно проводились военные проверки для оценки боеспособности. Кто на инспекции превышал установленные воинские стандарты, например по весу, подвергался взысканиям и наказаниям. Такие инспекции завершались соревнован