Найти в Дзене
Елена Эс-Лайф

Грусть, тоска...

Бывает такое состояние, когда тебе абсолютно ничего не хочется, ничто тебя не радует, ты не видишь смысла в своих действиях, ощущаешь себя ненужным, лишним... Ты оглядываешься на свою жизнь и понимаешь, что ничего, из того о чем мечталось в юности (ну практически, ничего...), явью не стало... Это грусть..., тоска..., печаль..., какое-то преддепрессивное состояние... На фоне чего оно возникает? Что к нему приводит? Некая уязвимость, состояние одиночества, одиночества в толпе... Вроде бы жизнь идёт своим чередом, ничего координально не поменялось в твоём окружении - тот же дом, та же работа, те же люди тебя окружают, то же время года, тот же город..., а ты смотришь на эту жизнь со стороны: люди..., события... проходят мимо тебя или сквозь тебя, а ты стоишь и смотришь...Стоишь и смотришь... На глазах нет слез, в голове нет мыслей, в душе нет чувств... Только грусть и тоска какая-то... Грусть и тоска... Сколько длится это состояние? Час... Два... День... Два... Неделя... Месяц... Год...

Фото из архива автора
Фото из архива автора

Бывает такое состояние, когда тебе абсолютно ничего не хочется, ничто тебя не радует, ты не видишь смысла в своих действиях, ощущаешь себя ненужным, лишним... Ты оглядываешься на свою жизнь и понимаешь, что ничего, из того о чем мечталось в юности (ну практически, ничего...), явью не стало... Это грусть..., тоска..., печаль..., какое-то преддепрессивное состояние...

На фоне чего оно возникает? Что к нему приводит? Некая уязвимость, состояние одиночества, одиночества в толпе... Вроде бы жизнь идёт своим чередом, ничего координально не поменялось в твоём окружении - тот же дом, та же работа, те же люди тебя окружают, то же время года, тот же город..., а ты смотришь на эту жизнь со стороны: люди..., события... проходят мимо тебя или сквозь тебя, а ты стоишь и смотришь...Стоишь и смотришь... На глазах нет слез, в голове нет мыслей, в душе нет чувств... Только грусть и тоска какая-то... Грусть и тоска...

Сколько длится это состояние? Час... Два... День... Два... Неделя... Месяц... Год... В твоём времяизмерении - вечность... Да-да, именно В Е Ч Н О С Т Ь... В Е Ч Н О С Т Ь... В Е Ч Н О С Т Ь...

Как очнуться от такого состояния? Каждый раз по-разному... Иногда достаточно звонка близкого человека и разговора с ним... Иногда - нужно просто поспать - утро вечера мудренее... Иногда - переключиться силой воли на дела обыденные... Иногда... Много может быть этих "иногда"... НО 👆 ИНОГДА такое оцепенение тебя охватывает, что такие простые методы не работают... Тогда ты весь погружаешься в такое состояние и пребываешь там, пока организм сам не скажет тебе СТОП ⛔!!! Посмотри, какое небо голубое и высокое🏞, какое солнце☀ яркое, какая погода замечательная... Какое счастье ☺✨, что ты проснулась..., дышишь..., видишь..., слышишь..., что у тебя есть, где жить, что кушать, есть близкие люди, ты не одинок в толпе, это толпа одинока в тебе, это не твоя толпа, ещё всё впереди, у тебя есть силы жить..., любить..., творить..., достигать... Ты можешь всё! Ну, или, практически всё! У тебя есть крылья! У тебя есть мечта 💭! Мечта переработана в цель! Для достижения цели прописаны задачи! А значит, всё Х О Р О Ш О 💕 Хорошо здесь..., хорошо сейчас..., хорошо в принципе... Остановись! Оглянись кругом! И иди вперёд! Только вперёд! К своей мечте! К своей цели! С любовью ❤ и благодарностью 🙏 в сердце! С любовью 💕 и благодарностью 🙏!

Восход над морем, фото автора
Восход над морем, фото автора