Ждёшь от него звонка

Большой вопрос, который мучает человечество, сколько оно есть: почему всё получается, когда тебе это уже не интересно?

Почему мужчина появляется, когда вы забыли про него, смирились с его отсутствием, прекратили в голове "катать" его?

Потому что, убрав из психики огромное напряжение в виде ожидания, натиска желания, напора изменить, прогнуть ситуацию так, как хочется только вам, вы очищаете свой психический эфир от избыточного потенциала, и ситуация входит в естественное русло, разрешаясь сама собой.

Психолог, хорошо лить теорию, ты нам практику давай!

Ну практику, так практику. Но пока теория, без неё - никак. Практику дам в конце.

Следите за руками:

Когда мы очень чего-то хотим, но при этом боимся, что не получим, то значит - не получим.

Здесь простая арифметика: мы хотим на 30 %, а боимся, что это не получим - 70%, поэтому вывод простой: чего больше, то и побеждает.

Вы хотите заставить кого-то любить вас, служить вам, писать вам, проявлять внимание, инициативу , интерес к вам, но результат почему то нулевой ?

Ответ: так работает Закон, который обеспечивает баланс.

И потому, когда вы пытаетесь что-то усилием, нетерпением и натиском нежелательное изменить, заставить служить вам - результат будет стремиться к нулю.

Пример. Вы страстно желаете, чтобы парень, который вдруг перестал выходить на связь, вам позвонил, написал, объявился. Но 🤷 всё тщетно: звенящая тишина.

Томление, мучение, ожидание- дофаминовая игла, не находишь себе места, навязчивые, крутящиеся мысли, доходящие до ощущений физической боли внутри- вы попали в лапы глиста-состояния, которое забило весь психический эфир, и плюс ко всему он вас тупо жрёт, забирает вашу энергию - вампир же ж, а потому на событийном плане ничего хорошего, светлого, доброго, а именно ЕГО звонка, произойти не может.

Потому что: вы направляете туда , в страх, что он не позвонит постоянно свое внимание. А если есть внимание к чему то, то оно и будет воплощаться .

Что нужно сделать , чтоб изменить ситуацию ?

Усилием воли ПРЕКРАТИТЬ этот сумасшедший дом в голове .

Чтобы придти к спокойному состоянию, вы должны иметь доступ к управлению своей головой, а для этого нужно УСПОКОИТЬСЯ.

Как??!!! Спросите вы.

А никак. Если вы не владеете элементарными знаниями по саморегуляции - умением останливаться и рулить своими самыми тяжёлыми состояниями- на первых порах тотально успокоиться, когда черти пляшут в голове, не удастся. Но хотя бы начать пытаться это делать - останавливаться и успокаиваться.

С третьего раза раза уже начнет получаться.

А пока вы этим навыком не владеете , не управляете своей психикой, методику и пару советов я вам с удовольствием дам.

1. Перестать хотеть избавиться от этого состояния, а вот это самое сложное, непонятное, и потому кажется страшным: как это, перестать хотеть страдать ?

Потому что: пока вы отчаянно циклитесь на НЕ ХОЧУ СТРАДАТЬ, вы тем самым это самое "не хочу страдать" фиксирует в психике, не только оставляя всё, как есть, но ещё и усиливая этим самым своим "не хочу".

Когда вы направляете туда, в страдание, постоянно свое внимание, то оно и будет воплощаться и усиливаться. Так работает психика 🤷.

Поэтому прекращаем хотеть ПРЕКРАТИТЬ страдать.

Просто СТРАДАЕМ.

И все закончится .

Но сделать это вы можете только остановившись, собравшись, включив максимальную осознанность пребывания в моменте и начав взаимодействовать с состоянием муки, боли, отчаяния.

Начните с 1 минуты: "Я позволяю себе страдать на всю катушку".

2. А пока вы этим навыком не владеете, я как психотерапевт, вам в помощь. Или найдите своего.

Я вытащила со дна страданий не один десяток человек и ещё многим становилось легче просто поговорив час по телефону и читая мои посты.

3. Время лечит. Ждите, когда всё через день- два, неделю, месяц, полгода, но поутихнет. Подруги, вино, слезы- сопли- тоже помогают, временно,

но облегчают точно,

но до следующего раза, когда он снова пропадет.

Запись на консультацию на сайте psy-takmakova.ru

Подписывай на мой ТГ канал, там все про отношения : плохие и хорошие.

Всем любви, свободы, озарений!