Мы не обязаны любить то, что принимаем. Принять – значит видеть вещи такими, какие они есть, значит не судить вещи за их природу. Если я принимаю, что огонь горячий, он не перестаёт больно обжигать, но я буду меньше злиться, если обожгусь, потому что принимаю его таким, какой он есть, а не таким, каким хотел бы его видеть (холодным). О принятии часто спрашивают в контексте отношений: «Он ведёт себя грубо. Как принять его, чтобы его недостатки меня не беспокоили? Ответ: «Никак». Вы можете сказать о своих чувствах и потребностях, предложить решение и попробовать его внедрить. Но если человек не меняется, никакое принятие не убирает объективного дискомфорта, который он создаёт. Вот проблема. В отношениях мы часто пытаемся «принять» дискомфорт, который нужно разрешать, либо от которого пора бежать. Чаще всего мы уже приняли человека, но не можем принять себя. Не можем принять своё право на недовольство или на расставание. Ещё раз. Если вы думаете, что у вас проблема с принятием окружающего мира, сначала убедитесь, что вы принимаете свои чувства, потребности и желания. Что вы не судите себя за них, что следуете за ними в новый опыт и разделяете их с другими. И не забывайте. Мы не обязаны любить то, что принимаем.
_____________.
Источник.