Найти в Дзене

Почему не нужно много требовать от людей

Не требуйте от людей то, на что они не способны. Мы очень часто требуем от людей того, на что они не способны по определению.  Мы часто делаем такую ошибку, точнее не мы, а мозг делает такую ошибку, он дорисовывает ситуацию. Мы дорисовываем человека, мы дорисовываем иллюзию о том, что мы знаем человека. Вот почему мы так сильно расстраиваемся, когда люди, которых мы как будто бы знали, делают какие-то вещи, и для нас это так больно и так неожиданно.  Связано это именно с этим механизмом дезадаптации. Мы пытаемся наделить людей теми качествами, которым они не соответствуют. Мы пытаемся дорисовать людей так, как мы бы хотели. И чтобы адаптивный человек правильно рассуждал, запомните это отрезвляющее действие: «Я не знаю до конца людей. Я не знаю до конца этого человека. Я знаю ограниченное количество информации, которое пока что мне говорит о том, что вроде все ок. Но я не знаю до конца людей.» Эти люди даже до конца себя не знают. Что ж говорить про вас?  По материалам Алексея Красик

Не требуйте от людей то, на что они не способны. Мы очень часто требуем от людей того, на что они не способны по определению. 

Мы часто делаем такую ошибку, точнее не мы, а мозг делает такую ошибку, он дорисовывает ситуацию. Мы дорисовываем человека, мы дорисовываем иллюзию о том, что мы знаем человека.

Вот почему мы так сильно расстраиваемся, когда люди, которых мы как будто бы знали, делают какие-то вещи, и для нас это так больно и так неожиданно. 

Связано это именно с этим механизмом дезадаптации. Мы пытаемся наделить людей теми качествами, которым они не соответствуют. Мы пытаемся дорисовать людей так, как мы бы хотели.

И чтобы адаптивный человек правильно рассуждал, запомните это отрезвляющее действие: «Я не знаю до конца людей. Я не знаю до конца этого человека. Я знаю ограниченное количество информации, которое пока что мне говорит о том, что вроде все ок. Но я не знаю до конца людей.»

Эти люди даже до конца себя не знают. Что ж говорить про вас? 

По материалам Алексея Красикова

Больше полезного материала в моём телеграм

️Елена Скрабовская психолог-консультант по тревожно-фобичесским расстройствам