«Даже летом последние два года сплю в носках - холодно ногам. Руки тоже мерзнут, особенно пальцы…»
«В осенне-зимний период мёрзнут и руки, и ноги.»
«С детства , чуть только температура на улице понижается, сразу же и ладони, и ступни становятся холодными, иногда просто ледяными»
«Руки очень часто холодные, стопы тоже, особенно пальцы.»
У вас тоже так бывает? Тогда давайте разбираться, почему так происходит.
В этом нам поможет Оздоровительный Цигун ☯️ и китайская традиционная медицина, где есть ответы на все вопросы по заболеваниям и симптомам в теле.
✨Согласно философским концепциям этих практик основу жизни на Земле представляет Янская и Иньская энергии, которые циркулируют по нашему телу, так как человек (или какой-либо другой живой объект) находится между Небом и Землёй, как проводник. И эти энергии по законам физики двигаются через тело человека, соединяются, взаимодействуют между собой.
В нашем теле есть биоактивные точки. О них я рассказывала ранее здесь.
Эти точки, как трубы с заслонками. Когда заслонки открыты, то энергия, как вода, беспрепятственно заходит в тело, циркулирует по телу и выходит через них.
Когда заслонки закрыты, то есть эти точки не активированы, то каналы, по которым проходит энергия, перекрыты и плохо работают. Тогда энергия вяло течёт в теле, застаивается в нём и тело начинает болеть. Особенно, если человек дополнительно не занимается физической нагрузкой и не прокачивает своё тело на уровне физики.
Важные биоактивные точки для входа и выхода энергии
Через центр ладони (точка ЛАО ГУН) в нас входит один поток энергии – Янской. И движется он сверху вниз по позвоночнику.
Через центр стопы (точка ЮНЬ ЦУАНЬ) в нас входит Иньская энергия. И она течёт в противоположном направлении – вверх по позвоночнику.
Когда мы активируем эти точки на руках и ногах через массаж и надавливание своими же руками, то словно открываем заслонки в трубе. И тогда энергия начинает поступать в энергетические каналы и циркулировать в теле, очищаться — новый приток энергии идёт в тело.
Поэтому так важно эти точки массировать и разминать. Что мы и делаем на моих утренних зарядках.
Почему мёрзнут руки?
❗️Но внутри тела могут быть тоже заторы, завалы, блоки на пути движения энергии. Как буреломы на горной реке.
✨В теле у нас есть узкие места, где энергия застаивается, куда она, может быть и входит, но пойти дальше не может. Это ШЕЯ и ТАЗ.
Так вот: в области шеи и 7-го шейного позвонка есть потрясающая точка ДА ДЖУЙ. Именно из этой точки энергия по рукам стекает вниз к ладоням, а также и в обратном направлении.
Если вокруг этой зоны 7-го позвонка энергия не проходит, то логично, что ладошки будут часто холодными.
А понять, есть ли у вас затор энергии в этой зоне очень просто.
Смотрим на симптомы в шейно-воротниковой зоне:
- Боли в шее
- Холка
- Тяжесть в плечах
- Не можете без боли поворачивать голову в сторону
- Головные боли
- Не можете свободно и медленно делать круг головой
Почему мёрзнут ноги?
Причин может быть несколько, вплоть до родовых историй и психосоматики. Но мы идём через тело и через китайскую традиционную медицину.
В области поясницы у нас есть важная зона МИНЬ МЭНЬ. Переводится как ВРАТА ЖИЗНИ. Если эти «врата» закрыты (телесные блоки, спазмы, боль, застой лимфы, смещение костей, травмы, падения на копчик), то и жизненная энергия не может спуститься дальше по ногам вниз к стопам.
Массаж этой зоны также очень важен для свободной циркуляции энергии по телу.
Практику от холодных рук и зарядку от холодных стоп вы уже можете посмотреть на моём канале.
▶️Напишите в комментариях:
актуальна ли для вас эта проблема холодных конечностей?
И насколько полезна была информация, которую я дала в этой статье?