Всем привет ,меня зовут Матвей. Решил написать не много о себе. Я тот кто хочет помочь себе и другим ,скинуть лишение и прийти к другому образу жизни и мышлению в целом. То есть этот канал будет, о моем становление из меня в фигуристого мужчину!
На своем примере я буду показывать как можно изменить свою жизнь, начав со своего физического состояния, пусть я не очень грамотен в написание статей, но я думаю что я смогу рассказать много интересного! И на своем примере покажу что все возможно.
На этом канале будет не много научных статей, посвященных фитнесу и спорту в целом, так же будет много о питании и тренировочном процессе, все это я буду пробывать на себе.
Так же, я буду выкладывать рецепты правильно питания, которые я буду пробовать на себе!
Буду записывать видое на этот канал, еще буду учавствовать в спортивных челеджах, по типу 50 отжиманий в день в течение 30 дней.Вообщем , будет много интересного,подписывайтесь, ставьте лайки!
