Всегда говорю, что финансовая грамотность - это далеко не только про деньги.

Это про:

- осознание и формулировку своих целей

- уверенность в себе и смелость «поднять руку»

- дисциплину

- психологию

- тайм-менеджмент

- инструменты, таблицы, сервисы

В двух словах финансовая грамотность - это ПРО ЖИЗНЬ😁

***

Вчера у меня случился интересный опыт.

Игра «Матрешка».

Ты формулируешь запрос - то, что тебя сейчас беспокоит и в чем хочется разобраться. Тебе выдают «Матрешку» в которой потеряны какие-то части и в ходе игры ты их собираешь.

Эти части - про какие-то сложные моменты из жизни, где было страшно, где не хватило поддержки, где ты чего-то не досказал/а кому-то. В ходе игры ты возвращаешься в эти моменты и проживаешь их заново, проявляешь эмоции, говоришь о своих чувствах. А ведущий (ведущим может быть только человек с психологическим образованием) очень бережно задает вопросы и «за ручку» проводит тебя через сложности.

По итогу игры становится очень хорошо внутри, находятся ответы на те вопросы, которые ты не мог/ла разрешить годами.

Я однозначно поняла, что это очень хороший терапевтический инструмент. Подойдет и тем, кто уже работает с психологом, и тем, кто только хочет начать.

После игры села и записала ответы на многие свои вопросы. Состояние отличное и еще много есть над чем подумать.

Рекомендую ли я эту игру?

Да! Однозначно рекомендую!

Играла с психологом Милой.

Специалиста тоже рекомендую, ей можно доверять и с ней совсем не страшно вспоминать что-то не самое приятное из жизни. Она помогает прожить эти моменты, бережно поддерживает.

Можно играть очно и онлайн.

Контакт прикрепляю:

https://t.me/kovaleva_psiho