Геомагнитные возмущения могут спровоцировать ухудшение состояния жителей Волгоградской области в ночь с 13 на 14 января.
Кр-индекс будет находиться в пределах 1-2 баллов днем в субботу, 13 января. Но вечером, по данным Лаборатории солнечной астрономии, этот показатель поднимется до 3 баллов, что соответствует небольшим возмущениям магнитного поля. Они продлятся на территории Волгоградской области примерно до 12 часов дня 14 января.
Метеозависимые волгоградцы в эти выходные могут почувствовать себя хуже обычного. В период повышенной геомагнитной активности люди могут ощущать упадок сил, апатию, головные боли, мигрени, обострение хронических заболеваний. Ухудшить ситуацию могут и погодные условия – в субботу и воскресенье в области ожидается мороз до -31 градуса.
Чтобы облегчить состояние, метеочувствительным людям рекомендуется в дни повышенной солнечной активности побольше отдыхать, отдавать предпочтение легким и умеренным физическим нагрузках. Важно увеличить в своем рационе количество фруктов и овощей, пить побольше воды, не употреблять алкоголь. Одним из главных факторов хорошего самочувствия станет 7-8-часовой здоровый сон.