Когда мне было 16 лет, я был твердо уверен, что все табачные изделия это зло и я никогда не свяжусь с этой пагубной привычкой. Но... почему они все так счастливы, когда затягиваются своим карманным ядом? В фильмах, на улице, в компании и в других местах все эти люди испытывают чувство эйфории и успокоения, принимая в свой в организм эту отраву. Так может это и не зло вовсе? Примерно с такими мыслями я попробовал свою первую сигарету и к сожалению я был не из тех людей, у кого появился ужасный кашель и отвращение ко всему подобному. Да, скрывать не буду, мне понравилось и я подумал, почему бы иногда мне не покуривать сигарету в хорошей обстановки с хорошими людьми? Но потом больше. Утром, за чашкой кофе, во время еды, в перерывах между делами, на прогулке... в общем это дошло до того, что я даже во время душа думал о том, как бы мне побыстрее помыться, чтобы я смог выйти покурить свою любимую сигаретку. А знаете, что самое интересное? Что когда мне хорошо - хочу курить, когда мне плохо, кто меня выручит? Конечно мой лучший друг - сигарета. Да и года пролетели незаметно, а моя плохая привычка все набирала обороты и все глубже засаживалась во все сферы моей жизни. Как сейчас помню, когда чувствовал это расслабление, включал музыку, усаживался на мягкое кресло, затяжка, на тот момент электронной сигареты и... расслабление в ногах, затем в руках, после легкое и приятное головокружение, и поступление того самого дофамина, одним словом - кааайф...
Ничего не напоминает? Как будто наркоман рассказывает своему "братану", как ему будет хорошо, если он сейчас попробует это дозу. А ведь это было со мной и тогда я даже не чувствовал, что в моей жизни начали происходить кардинальные изменения. Я даже подумать не мог, что у меня в кармане лежит счастье и оно может как-то мне навредить. Как? Ну да, картинки-то страшные, но это не про меня, я то молодой, мимо меня пройдет. И никотин сыграл со мною злую шутку. Долгое время я не понимал, что со мной происходит. Энергии ноль, желания что-то делать ноль, я ем вредную еду и больше не хочу заниматься спортом. Постоянно дурные мысли. А самое главное начались боли во всех областях живота. Я набрал много лишнего веса, начал больше свободного времени проводить, можно сказать, в прокрутке времени. То есть деградировать и смотреть развлекательный контент, чтобы время поскорее прошло и я мог покурить и опять заняться своими делами. Наверное это все и стало поводом задуматься, а все ли я правильно делаю в своей жизни? Может я свернул куда-то не туда? И на секунду в тот момент у меня промелькнула мысль, а может это все таки из-за сигарет?
Да нет, не говори всякую чушь, как мои маленькие сигаретки могут принести какой-то вред? Они же вселяют в меня уверенность, помогают справиться со стрессом, расслабляют меня, когда мне это так необходимо и развлекают меня, когда мне скучно. Нет и точка, это не из-за них! Лучше подумать о чем-то другом. Вот тогда наступил другой этап моей жизни, когда я подумал, что возможно и не все так радужно, как я думал и что возможно, надо бросать это дело, ведь дальше будет только хуже. Позже эти мысли стали посещать меня все чаще и чаще, а когда я понял, что никакого удовольствия и удовлетворения я не получаю, а просто пытаюсь заглушить свою ломку очередной сигаретой, то трезво понял. Надо бросать. И вот я здесь и начинаю писать об этом сложном этапе. Об этапе "Абстинентного синдрома", которого мне предстоит пережить. Если коротко, то это тот период, когда мой организм начнет понимать, что дальше ему придется жить без сигарет и начнет просить дать заветную дозу. Это моя первая статья и здесь я хочу делиться с вами каждым днем, прожитым без пагубной привычки. Своими переживаниями, эмоциями и достижениями, а так же стать возможным поводом для того, чтобы и вы, прочитав статью, начали стремиться к переменам.