Мне, как интроверту, довольно сложно обратиться к незнакомому человеку. Даже если есть запрос и я ищу решение. То есть мне нужно приложить сознательное усилие, чтобы себя отвести. Дайте знать в комментариях, если вам тоже. Посмотрим сколько нас здесь, "одной крови":). И вот я, на конец таки решилась! Ощущала себя практически героем, так как давно собиралась, но все время откладывала.
Утром перед встречей, у меня заболело горло. Случайная неслучайность, не правда ли? Я немного расстроилась и хотела ее отменить. Подумала, что простудилась и надо лечиться, даже заварила специальный чай. Однако любопытство и желание что-то изменить взяли верх. И внутренний импульс подталкивал, решила, иди.
На занятии с первых минут, я чувствовала себя скованно. Меня сразу оттолкнула масса вопросов, зачем мне голос и каких целей я хочу с его помощью достичь. С одной стороны логичные вопросы, с другой я ожидала, что приду и мы сразу будем делать упражнения. А тут коучинговый подход и заход на глубину, к которому я оказалась не готова.
Свое нарастающее беспокойство, я себе объяснила как обычную реакцию на общение с незнакомым человеком. И как сопротивление на получение нового опыта, так как неизвестность всегда пугает. Во всяком случае меня. Как правило, через некоторое время после знакомства я расслабляюсь, начинаю чувствовать себя более свободно. В этот раз этого не произошло. Наоборот напряжение усиливалось, плечи поднимались, я заняла оборонительную позицию.
Все занятие я не могла понять, что происходит. Мне было некомфортно и даже неловко перед преподавателем. Ушла я в расстроенных чувствах. Хотя сразу получила отличный результат, голос звучал объемно и стабильно. Тело быстро дает отклик на работу с ним, об этом я писала здесь
А вот психоэмоциональное состояние, вызвало у меня вопрос. Почему такая реакция? Как вы могли уже догадаться это был урок по постановке голоса.
Сегодня, целый день размышляла об этом опыте. И вдруг "слышу" до боли знакомый мотив!
- Рот закрой, тебя забыли спросить.
- Молчание - золото!
- Промолчишь за умную, сойдешь.
До меня потихонечку стало доходить.
В семье, в которой я выросла у меня не было права голоса. Меня не спрашивали чего я хочу, а чего нет, что мне нравится. А если я начинала не дай Бог возражать наказывали.
Более того, в ней было принято многое замалчивать и делать вид, что ничего не происходит. «Хранить тайны». Знаете, такое тягостное молчание, когда ты что-то знаешь, но ни в коем случае не должен проболтаться. Маме нельзя было говорить одно, а папе другое. Это вызывало огромное напряжение. Удивительно было обнаружить, что оно до сих пор живет в теле, когда я хочу "подать голос".
Вот так неожиданно для самой себя я осознала, мне 44. А мне все еще нельзя говорить. С таким внутренним запретом, реально сложно развивать речь. Это может быть ответом, на вопрос почему я так долго собиралась начать, но откладывала.
Меня охватила злость. Да, сколько уже можно. Это было так давно! У меня 400 часов личной терапии, я пишу статьи, которые читают тысячи людей. Я веду матер классы. Поближе со мной можно познакомиться здесь Как это может на меня до сих пор влиять?
Голос разума вернул в реальность. Тело помнит все. Немного про телесную память писала здесь Есть события, которые оставляют след на всю жизнь. С ними можно и нужно работать. Ты как психокинезиолог это хорошо знаешь.