Я, как человек с обычным телосложение без лишнего веса, всегда думала а как люди с лишним весом могут себя принять и наслаждаться своим телом или просто забить на себя и оставить всё как есть со спокойной совестью? Каждый раз я думала, а что бы я делала если бы располнела, наверное сошла бы с ума😅 ну или просто начала бы быстро приводить себя в форму. Но на самом деле лень очень часто берет вверх, и не только в физическом плане, чтобы заниматься спортом , но и банально дойти в магазин купить себе что-нибудь необходимое , мы всё откладываем на потом , стараясь избежать лишнего телодвижения , и оправдывая себя , что мы устали, был сложный день , нам надо отдохнуть, и тд.
Это все идет из-за того, что мы в голове представляем себе картину развития всех событий , и что всё это уже произошло (что мы похудели , уже все дела сделали и тд) и своими мыслями успокаиваем себя , по типу «ну куда я денусь, да сделаю я все, да похудею я, да все будет хорошо», время идет, а в жизни больших перемен так и не происходит..
От того , что мы по итогу спустя время не поменялись в ту сторону о которой думали, мы разочаровываемся и напрочь выбрасываем эти идеи. Но в голове начинаются новые идеи и способы (также похудеть , например) , и что мы делаем? Мы снова таким же образом это все заканчиваем и так по кругу, выполняя в жизни другие заботы и дела , более нужные и уже точно не отложные, растрачиваем всю энергию и кайфа особого не получаем. Мы не видим себя в шикарной фигуре, мы не купили себе то, что давно хотели , и вечно откладывали это на потом.
В общем , это все наша лень, которая рождает депрессию и обессиленное и недовольное состояние , апатию переходящую в «нормальное» жизненное состояние! А нам это не надо, нам хочется гордится собой и получать удовольствие от жизни, а не просто её , грубо говоря «отживать», поэтому я как автор этого нравоучения😅 буду лень эту всю бороть, и вам советую !
Согласны ли вы со мной в этом деле и как вы боретесь с ленью?