Приходилось ли вам смотря в зеркало думать: “Ого, что со мной?”, а затем с расстроенным видом отходить. Если да, то вы очень схожи с нашей героиней статьи Дионой Эйнсли, но только она решила поменять свою жизнь на все 100%.
В своих социальных сетях она рассказывала, что в детстве никогда не занималась спортом, ну, а красивое тело хотелось. Спустя много лет она вставшая одним прекрасным утром и сходивши в душ, окинула себя взглядом и ей не понравилось, что она увидела в зеркале.
Как она вспоминает: “Я увидела свое старое тело, которое выглядело довольно плохо, и я не хотела больше никогда видеть такое. Мой разум не был готов смириться с тем, что я слишком стара, чтобы быть в форме”.
Так начался ее путь в фитнесе. Она упорно, каждый день, поднимала тяжести и начинала изучать основы здорового питания. Диона стала активнее сидеть в социальных сетях в поисках единомышленников и людей, которые помогут ей привести свое тело к желаемому результату.
На данный момент ей 54 года, как гласит ее надпись в социальных сетях: “Я замужем и веду спортивный образ жизни после 50”. У нее каждодневные тренировки на тренажерах, с каждой неделей она ставит цель больше предыдущей и конечно же берет вес больше.
Заслуживает похвалы, что в ее 54 года она задумалась о своем здоровье и красоте. Многие в ее возрасте думают, что уже поздно для спорта, но своим примером она доказывает обратное.
Диона рассказывает в своих социальных сетях также, что с каждой тренировкой и каждым днем она чувствует себя лучше и лучше. Становится сильно и более красивой, поэтому то же самое она советует и своим подписчикам.
Для нее это стало неотъемлемой частью жизни, которую она надеется продемонстрировать на каком-либо выступлении. Там она желает показать миру все свои приложенные силы, потраченное время и преданность этому делу, а также замотивировать других людей, которые с ней не знакомы. За время ее 6-летнего путешествия в спорте, она уже успела стать лицом нескольких спортивных брендов от моды до добавок.
На данный момент она не планирует останавливать свои тренировки. Она выразилась так: “Я также поняла, что фитнес-сообщество — очень особенное. В нем я буду всегда, пока смерть не разлучит нас. Я планирую стареть изящно и жить своей лучшей жизнью”.
Диона Эйнсли является любящей матерью для своих 4 детей и заботливой бабушкой для 6 ее внуков и прекрасной женой для ее мужа. Удивительно и как это она все успевает? Она сообщает что ей в этом помогает дисциплина, терпение и упорный труд над собой.
Вот как она подбадривает своих любимых подписчиков: "Постоянство окупается. Проделанная работа стоит каждой капли пота. Повышенная энергия, ускорился обмен веществ, улучшились силы и позитивный настрой. Возраст не преграда, когда дело доходит до пожинания плодов спортивного и активного образа жизни. Продолжай тужиться, продолжай продвигаться ".
Она советует брать пример с таких женщин, как она, которые не задумываются о цифрах на тортике в День рождения. Также она рекомендует освободить себя от осуждающего окружения.
К слову, в ее социальных сетях, есть такие люди, которые смеются над ней, дают не нужные советы и даже подшучивают. Хотя я думаю, что дать фору Диона сможет всем, кто ее так недолюбливает.
Надеюсь вас вдохновил это рассказ и вы подчеркнёте для себя полезную информацию. Ставь лайк и подписывайся на канал. Всем добра!