Многие из нас любят груши за уникальный вкус, но они ещё и весьма полезны для здоровья, напоминают специалисты. В грушах содержится целый ряд полезных и питательных соединений, благодаря чему они полезны для здоровья сердца и сосудов, ЖКТ, а также имеют противовоспалительные свойства, нормализуют холестерин, сахар и давление и уменьшают вероятность сахарного диабета 2 типа.
Помимо того, груши богаты клетчаткой (1 груша содержит около 1/5 суточной нормы), благодаря чему их употребление полезно для работы кишечника, борьбы с запорами и улучшения пищеварения. В состав груш также входит много флавоноидов — антиоксидантов, защищающих клетки от повреждения, снижающих уровень воспаления и вероятность заболеваний сердечно-сосудистой системы, различных инфекций, деменции и даже онкологии. Выяснить больше о пользе и противопоказаниях груш и других продуктов можно, проконсультировавшись с врачом.
Сбалансированный рацион, отказ от вредной пищи и привычек, регулярная физическая активность, соблюдение распорядка дня и предписаний специалистов помогут сохранить и укрепить здоровье, а очищение организма с помощью сорбента Энтеросгель позволит нормализовать состояние кишечной микробиоты и снизить риск интоксикации.
Справочно-информационный/аналитический материал, не имеющий в качестве основной цели продвижение товара на рынке. (Разъяснение ФАС России по обращению №182708731 от 21.08.2023)