Профилактика коронавируса

Кратко о COVID-19

В конце 2019 года на территории Китайской Народной республики были зафиксированы первые случаи заражения жителей коронавирусом, которые стремительно начали распространяться и в другие регионы, страны. Такая плачевная тенденция обеспокоила людей со всего мира, которые заботятся о своем здоровье. Ведь от заражения этой инфекцией человек получает отек легких, который плавно переходит в пневмонию и может закончиться летальным исходом.

Самым страшным фактом является то, что на сегодняшний день до сих пор не найдено и не разработано специальной вакцины, которая могла бы предостеречь заражение организма патогенными вирусами. Поэтому для того, чтобы паразитирующие микроорганизмы не проникли в человеческие клетки и системы, необходимо соблюдать установленные меры профилактики коронавируса.

Основные профилактические мероприятия

Чтобы обезопасить свою жизнь и здоровье своих родственников, рекомендуется следовать общим правилам профилактики.

1. Избегать тесного контакта с живыми домашними животными – курицей, свиньей и пр.
2. Не употреблять мясные продукты в сыром виде.
3. Избегать прямого контакта с зараженными коронавирусом людьми.
4. При выходе на улицу надевать ватно-марлевую повязку.
5. Регулярно и тщательно мыть руки с мылом.
6. Соблюдать правила личной гигиены.
7. При появлении кашля пользоваться бумажными салфетками, которые сразу же необходимо уничтожать.
8. При плохом самочувствии сразу обратиться к врачу во избежание заражения близких людей или же проявления осложнений.

Как избежать заболевания в 2024 году?

Чтобы получить максимальный эффект от проведения профилактических мер, изначально необходимо ознакомиться с понятием «коронавирус», спецификой его распространения, заражения, а также какие могут быть последствия в случае несвоевременного обращения к врачу.

Эта инфекция имеет официальное название – COVID-2019. Китайские ученые считают, что первоисточником появления вируса являются животные домашнего происхождения и дикие. Согласно достоверным данным, полученным из исследовательских лабораторий, первое заражение человека произошло после его контакта с летучей мышью. Именно по этой причине первой профилактической защитой от коронавируса является ограничение прямого взаимодействия с дикими животными, а также их употребление в пищу.

Эта инфекция способна передаваться от человека к человеку фекально-оральным и воздушно-капельным путем при общении, рукопожатии и пр. Большая концентрация возбудителя зафиксирована в слизистых выделениях из носоглотки, рвотной массе, фекалиях зараженного животного или человека.

На развитие и течение болезни влияет способ проникновения коронавируса в организм. К примеру, вирус 2019-nCoV, попавший внутрь воздушно-капельным путем, вызывает у человека респираторные симптомы. Если же заражение произошло фекально-оральным способом – наблюдаются нарушения работы системы желудочно-кишечного тракта.

Общие рекомендации по профилактике коронавируса у взрослых

Самым распространенным вопросом, который задают люди своим семейным врачам, является вопрос, связанный с разновидностями способов, действий и препаратов, служащих защитным барьером от проникновения вируса в организм.

Профилактика заболевания коронавирусом у взрослых включает в себя следующие советы.

1. Необходимо поддерживать чистоту в помещении (в быту, на работе). Для этого нужно ежедневно проводить влажную уборку и проветривать помещение.
2. Рекомендуется регулярно мыть руки с дезинфицирующими средствами, а также соблюдать правила личной гигиены, особенно после возвращения с улицы, мест общественного скопления людей.
3. Лучше следить за чистотой рук во избежание попадания возбудителей в организм через слизистые оболочки. Только после их мытья можно прикасаться к глазам, губам и носу.
4. Необходимо приобрести в аптечном пункте специальное средство с дезинфицирующим эффектом. Чаще всего оно выпускается в форме спрея. Такой препарат можно положить в сумку и постоянно носить с собой, чтобы в нужный момент воспользоваться им.
5. Рекомендуется употреблять пищу, приготовленную своими руками, или же посещать заведения общественного питания, проверенные на личном опыте. Такая мера предосторожности необходима для того, чтобы предотвратить возможное наличие вируса в сыром мясе.
6. Если захотелось вредной еды (чипсы, семечки, орешки), лучше отдать предпочтение продуктам в герметичной упаковке. Необходимо избегать употребления пищи с одной пачки или питья воды с одной бутылки.

Обязательно следует соблюдать все меры предосторожности, когда планируются посещения общественных мест. Особенно, когда взрослые собираются посетить места, где собирается множество иностранных жителей – вокзалы, аэропорты, спортивные залы, арены, общественный транспорт и др. В этих местах рекомендуется надевать средства защиты от коронавируса, к которым можно отнести специальные маски или же простые бумажные, гигиенические салфетки.

В разгаре эпидемии и распространения инфекции лучше позаботиться о своем здоровье и избежать рукопожатий, тесных контактов с малознакомыми людьми. Если даже собеседник будет настаивать на этом, необходимо помнить, что это не пренебрежение к нему, а самая элементарная мера защиты.

Следует более внимательно относиться к состоянию, чистоте гаджетов и электрического оборудования, используемых ежедневно, – экранам смартфонов, пультам дистанционного управления, клавиатуре и пр. Также для каждого члена семьи лучше выделить определенное место, где он сможет хранить свой индивидуальный набор для гигиены (зубная щетка, паста, мыло, расческа, полотенце).

При посещении семейного доктора специалист обычно рекомендует носить с собой медицинские маски. Но стоит помнить, что эффективность использования этого индивидуального средства защиты будет зависеть от правильности его использования. В первую очередь, чтобы избежать проникновения возбудителя внутрь организма, необходимо максимально снизить зазор между лицом и повязкой. Также запрещается прикасаться к маске руками. Это изделие является одноразовым, поэтому после каждого использования его нужно утилизировать.

Как защитить детей от заражения коронавирусом?

Первым делом родители должны провести со своим ребенком ознакомительную беседу на тему опасности заражения вирусной инфекцией COVID-2019, а также необходимости выполнения профилактических процедур. Категория детей, начиная с детей школьного возраста и заканчивая подростками, уже способна воспринимать и осознавать услышанную информацию, а также понимать всю важность соблюдения личной гигиены. 

Главными профилактическими мерами против заражения организма коронавирусом у детей являются:

• закрепление иммунитета – правильный рацион питания, физическая нагрузка, закаливание;
• запрет общения с зараженными людьми;
• отказ от посещения медицинских учреждений без особой необходимости;
• ограничение походов в общественные места.

Если взрослые заметят первые признаки заболевания у ребенка, сразу же необходимо обратиться за помощью к врачу.

Согласно статистическим данным, летальных исходов детей не зафиксировано, поэтому самое главное – укреплять иммунитет ребенка.

Читать продолжение статьи на сайте:

Подробнее о нас:

Если вы обнаружили у себя первые признаки зависимости, не откладывайте лечение в долгий ящик - обратитесь к профессионалам клиники «Частный медик 24» как можно скорее!