«Тень от утраченного объекта падает на собственное "Я", "Я" остается в тени и там уже не светит солнце" (З. Фрейд)».
Прекрасная фраза, олицетворяющая смысл депрессивного состояния. В чем мотив? Давайте представим, что у человека смысл жизни только в детях, в отношениях между мужем или женой, в общем говоря - семейные ценности. Вы живете, у вас есть планы на будущее, вы воспитывает детей, у вас все классно с мужем, вы друг друга любите и в целом вас все устраивает.
Но жизни без семьи вы не видите, то есть без детей, мужа, вам страшно даже представить, что вы останетесь одна. Это ваш единственный смысл, ради чего стоит жить. Я не намекаю, что это не нормально, но давайте по рассуждаем.
Мы безусловно должны что-то планировать, хотеть, но это не должно нами управлять. Поясню. Когда вы заключаете союз например с мужчиной, скажем в 25 лет вы вышли замуж, вы с мужем на этапе заключения брака одних интересов, целей, но проходит год, два, три и у кого то эти интересы и цели могут измениться. И обычно эти интересы могут не подойти вашему партнеру. Начинаются ссоры, склоки, недопонимание, вы начинаете тревожиться, постепенно ваш ресурс начинает падать, вы становитесь апатичны, вы уже понимаете, к чему это все идет, вам становится страшно, а вдруг муж бросит семью.
Обычно в это время начинаются измены с мужской стороны. И в какой-то момент ваш партнер решается и говорит вам, нам надо развестись. Для вас это на столько недопустимо, вы спрашиваете себя, как же дальше жить. Да, вас муж в чем то мог не устраивать, но вы думали все можно исправить, поговорить и жить счастливо.
Дело все в том, что вы нарисовали себе картину вашей жизни, что у вас будет крепкая нерушимая семья, вы со временем купите себе дом, классный автомобиль, будете два раза в год ездить отдыхать за границей. И тут в какой-то день муж приходит и говорит, нам надо расстаться. Все ваши планы в один миг разрушились. И на самом деле не потому, что муж плохой, а потому, что вы жили только мужем или детьми. Вы больше не видите никакого смысла, будущее разрушено для вас. Дети будут расти без отца, а это же недопустимо, не правильно.
В 25 лет вы одни люди, через три года все может поменяться. Вы развиваетесь, общаетесь и интересы могут меняться. Лучше жить в ссорах, склоках, постоянных орах, подсознательно понимая, что вам бы уже разойтись и строить свою жизнь по новому, но как обычно бывает люди терпят, ничего не делают и надеятся, что само рассосется и наладится, либо честно поговорить с друг другом, каждый выдвинет свои требования и если кого-то не устроит - разойтись на доброй ноте.
А для кого расставание недопустимо, необходимо постепенно внедрять диалог с самой собой, размышлять на тему, а действительно ли там в будущем больше нет жизни? Неужели я не справлюсь одна и не смогу выстроить план действий ? Неужели больше в этом прекрасном мире нет других мужчин ? Неужели я не смогу выстроить новые взаимоотношения и вообще, почему я на столько завишу от них ?, может мне стоит учиться больше опираться на себя ? А почему мне так страшно жить без мужа ? А вдруг я не справлюсь ? Вам просто страшно там, где еще неизведанно.
«Утраченным объектом может быть муж, карьера, финансы, то, в чем вы видите ваш единственный жизненный смысл и в случае этой утраты вся боль падает на вас, а вы впадаете в депрессию и там уже не светит солнце, вы в тотальной апатии, не знаете, как дальше жить».
В следующей статье я подробно опишу способы выхода из депрессивного состояния и если вам было интересно подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить следующую публикацию.