В детстве, играя во дворе, мы все прыгали через резинку. Тогда это была одна из популярных игр и нам было очень весело. При этом такая игра не только забавная, но и достаточно развивающая.
"Игра в резиночку" - это очень крутая активность, у которой есть огромное количество плюсов. Игра укрепляет главные системы организма и основные группы мышц. Сложные координационные упражнения активизируют мозговую деятельность, улучшают память, развивают мышление. Прыжки через резинку тренируют вестибулярный аппарат, чувство ритма, выносливость, пространственное восприятие, внимательность, глазомер. Такое веселье способствует выработке эндорфинов - гормонов счастья, что помогает улучшить настроение, снять стресс и напряжение.