Дорогие мои, к сожалению наша шея это то, что подвергается старению в первую очередь. Кожа у нее намного тоньше, чем у других частей тела, что приводит к потери упругости и неприятного внешнего вида. Да, это распространенный дефект, но, к счастью, от него можно избавиться без операций и в домашних условиях. А как именно, читайте ниже👇
ОТКУДА БЕРУТСЯ ПОЛОСКИ НА ШЕИ?
Появляются две полоски или, более поэтическое название, «кольца Венеры», – это горизонтальные складки на шее, которые обычно заметны после 35 – 40 лет. Существует заблуждение, что к раннему появлению «дара Венеры» способствует постоянное сидение в гаджетах, так как шея и голова на протяжении долгого времени находятся в наклоненном положении.
В этом есть доля правда, но, на самом деле, к появлению полос и колец на шеи приводит целый комплекс причин:
- ❌ недостаточный уход за этой зоной;
- ❌тонкий слой подкожно-жировой клетчатки на шее;
- ❌ тонкая кожа;
- ❌ слабый мышечный каркас;
- ❌ сутулость, нарушения осанки;
- ❌ привычка опускать шею вниз;
- ❌ неправильное положение во время сна;
- ❌ резкая потеря веса;
- ❌ недостаточная увлажненность кожного покрова;
- ❌ гормональные нарушения, вызывающие сухость кожи;
- ❌ генетическая особенность строения шеи.
- ПРОФИЛАКТИКА ПОЛОС НА ШЕИ
- 1️⃣ Постоянно увлажняйте кожу. Вы можете подумать, что это и так понятно, но почему-то многие об этом забывают. Увлажнять можно и своим кремом для лица, но обязательно медленно и снизу вверх.
- 2️⃣ Массаж шеи. Добавьте в вашу повседневную жизнь массаж шеи и начинайте с зоны декольте, проводите руками по боковой поверхности шеи снизу вверх, затем по подъязычной зоне и по линии челюсти от подбородка к ушам. Избегайте зоны гортани и щитовидной железы.
- А для того, чтобы вам не пришлось долго подбирать качественный видеоурок, делюсь своим⬇️
- 3️⃣ Следите за позой во время сна. Заломы на коже появляются раньше времени из-за неправильной позы во время сна. Лучшее, что можно сделать для сохранения эластичности кожи — приучить себя спать на спине, хотя это будет действительно трудной задачей, если вы привыкли спать на животе или боку.
- 4️⃣ На постоянной основе употребляйте витамин С и омегу-3, так как жирные кислоты способствуют, так сказать, внутреннему увлажнению кожи, а витамин С – помогает организму вырабатывать коллаген, который придает коже эластичность и упругость.
- 5️⃣ Зарядка для красивой осанки, здоровой шеи и гибкого тела. Лучшее вложение – это вложение в себя и свое здоровье. Согласны? 😉 Предлагаю вам нечто уникальное и простое в освоении – простую зарядку для укрепления шеи на каждый день. Вы:
- 👉 подтяните мышцы шеи;
- 👉 попрощаетесь с болью, тяжестью и вечным напряжением;
- 👉 подтяните овал лица, избавитесь от отечности;
- 👉 улучшите кровообращение.
Познакомится с этим уникальным комплексом упражнений можно здесь⬇️
6️⃣ Следите за осанкой. Кожа шеи и области декольте очень деликатная, а потому морщины и заломы могут появиться в этой зоне даже в молодом возрасте. Особенно, когда мы не следим за своей осанкой и долго сидим, наклонив голову, – используя гаджеты или при чтении. Неправильная осанка может привести к потере тонуса шеи, появлению второго подбородка, созданию мышечного напряжения. Поэтому так важно следить за осанкой и статикой шеи.
7️⃣ Еще, я рекомендую попробовать картофельную маску от заломов на шеи. На мелкой терке натираем сырой картофель и огурец в расчете: один к одному. Смешиваем до получения однородной консистенции и наносим на кожу лица и шеи, выдерживая маску на коже 20-25 минут.
Такую маску для лица от морщин рекомендуется выполнять один-два раза в месяц. Смывать ее лучшей водой с небольшим количеством разведенного в воде лимонного сока. После выполнения процедуры кожу следует обсушить, но не вытирать. А затем смазать оливковым маслом.
8️⃣ Советую отказаться от тяжелых украшений, которые только растягивают кожу на вашей шеи. Оставьте эти мощи для особых случаев, а на каждый день ограничьтесь чем-то легким или вовсе нечем.
Дорогие мои, у вас есть полоски на шеи? Готовы убрать их безболезненными способами? Была ли моя статья полезна для вас?
Заботьтесь о себе и берегите себя! С любовью, ваша Екатерина Юрочкина!
Делайте репост, ставьте лайк, и подписывайтесь на мой канал – это неоценимая поддержка моего труда!
Также, вам могут быть интересны вот эти статьи⬇️