Заинтригованы? Ну так оно и задумывалось. Есть много классификаций психических защит, поэтому коротко и однозначно ответить на вопрос: "Какие психические защиты самые коварные?" - нельзя. Но все таки попробую дать ответ исходя из отсутствия единой классификации.
Вообще, психические защиты можно условно разделить на два типа: в которые не впутывают окружающих и в которые их всё таки впутывают. Вот например, страдающий от несчастной любви пишет красивые стихи. Или рисует портреты женщин, подозрительно смахивающих на его даму сердца. Это психическая защита под названием сублимация.
Наш влюблённый стихи и портреты никому не показывает, а потому можно сказать, что в свои психические защиты он никого не впутывает. Такие психические защиты особого подвоха под собой не имеют, работают без сбоев всё время, пока в них есть необходимость и отпадают, как только становятся неактуальными.
А есть психические защиты, для реализации которых непременно необходимо участие окружающих. Независимо от того, хотят они этого или нет. Чаще, кстати, нет. Потому что оказаться в эпицентре чужой психической защиты это немногим хуже, чем в бредовой фабуле больного шизофренией.
Вот например, вымещение. В народе называют "сорвать злость" и обычно заметить такое поведение могут и люди, в целом далёкие от психологии. Например у человека какие-то проблемы на работе, он приходит домой и ни за что ни про что кричит на своих детей. Потому что на начальника кричать нельзя, он и уволить может, а дети что могут сделать? До определённого возраста ничего.
Вот такие психические защиты, с участием изначально непричастных людей, гораздо коварнее, чем рисование портретов дамы сердца. Во- первых, портятся отношения с окружающими ибо кому ж нравится без вины виноватым ходить? Во-вторых, ситуация, вызвавшая срабатывание механизма психической защиты остаётся нерешенной.
Думаю, что насчёт испорченных отношений с окружающими дополнительных пояснений не нужно. И так понятно, что никому не нравится беспричинная агрессия в его адрес и хочется так или иначе от этого защититься.
Вот о неразрешенных причинах нужно рассказать подробнее. В примере с начальником получается, что сбрасывая негатив на своих детей, человек не только портит отношения с детьми, но и оставляет свои трудности на работе как бы "подвешенными в воздухе".
Вместо того, чтоб определить свои личные границы, дать понять, что то или иное поведение в его адрес неприемлемо или же сменить работу, если на этом месте что-то не клеится, он продолжает терпеть в свой адрес то, чего терпеть не следует и лишает себя возможных карьерных перспектив. И за порции негатива и карьерной стагнации платит хорошими отношениями с собственными детьми, их здоровьем и психологическим благополучием. Не очень выгодная сделка.
И по закону подлости (хотя это, конечно, психологическая закономерность, а не закон подлости) именно такие коварные психические защиты, предполагающие участие других людей, встречаются чаще. Потому что куда проще наорать на кого-то, чем создать картину или написать роман.
Запись на консультации психолога (работа в онлайн-формате)
Электронная почта - g19478227@gmail.com
WhatsApp, Telegram, Discord - 8-905-078-06-48
Вконтакте - @id760655281