Можно ли накачать грудь?
Милые девушки, НЕ ведитесь на обещания горе тренеров, гуру и иже с ними мракобесов, которые обещают, что с помощью волшебных упражнений, дыхания маткой, праноедения и прочей ереси, можно увеличить грудь. ВРАНЬЁ, БРЕД, запудривание мозгов девушкам, мечтающих иметь пышную упругую грудь. Так зачем же тогда качать грудь в зале, делать различные жимы? - спросите Вы.
🔴 Во-первых, вопрос здоровья — улучшается кровообращение и лимфоток той же молочной железы и всей грудной клетки! А это значит, что упражнения на грудь - отличная профилактика всяческих застоев в этой области, и, как следствие мастопатии.
🔴 Во-вторых, натренированные грудные мышцы так же формируют осанку. Да, да недостаточно тренировать только мышцы спины, грудные мышцы должны находиться в тонусе и в балансе, формируя здоровый и красивый внешний вид.
🔴 Делать упражнения на верхнюю грудную мышцу все же стоит, потому что она отвечает за степень подтянутости и упругости верхней части бюста.
Итак, можно ли увеличить объем груди?
Силиконом можно, других способов увеличения груди для девушек - НЕ СУЩЕСТВУЕТ! Запомните, за объем груди отвечают не мышцы, которые можно накачать, а жировая прослойка и молочные железы. Однако слегка изменить форму груди и подтянуть ее все же можно. Главное правильно выполнять необходимые упражнения.
Не забудь записаться на тренировки и БЕСПЛАТНУЮ консультацию