2024-й будет годом большой солнечной активности. Прогнозируются крупные вспышки на Солнце и магнитные бури на Земле, более выраженные, чем в 2023 году. По оценкам экспертов, заметные бури будут происходить ежемесячно. Максимум солнечной активности и магнитных бурь на на Земле ученые ждут в мае-июне. К концу года активность может пойти на спад.
По словам медиков, даже относительно здоровые люди могут претерпевать в периоды магнитных бурь головные боли, головокружение, учащение пульса, сбой сердечного ритма, необъяснимую тревожность, возбуждение или, наоборот, апатию и сонливость.
Метеозависимым же стоит перенести дела, требующие напряжения, отказаться от кофе и пить достаточное количество чистой воды, чтобы поддержать нормальную циркуляцию крови. А также чаще бывать на улице, проветривать помещения и хорошо высыпаться. В период магнитных бурь возрастает вероятность резкого повышения или понижения артериального давления, поэтому метеозависимым нужно измерять давление утром и вечером.
Пациентам с хроническими и сердечно-сосудистыми заболеваниями надо убедиться, что под рукой есть лекарства, которые принимаются постоянно или при обострениях. Положите их в сумочку, убедитесь, что есть запас в домашней аптечке. Проконсультируйтесь с врачом о целесообразности увеличения дозировки принимаемых лекарств или назначения дополнительных препаратов. Можно пить отвар шиповника, компоты и морсы, напитки, которые содержат витамин С. Но от неконтролируемого приема медикаментов надо отказаться. Лекарства надо принимать только по назначению врача.