В морозные дни не редко на теплотрассах происходят прорывы и без отопления остаются десятки домов․ Как согреться в случае отключения отопления рассказал терапевт Тимур Асанов.
Чтобы сохранить в квартире тепло необходимо закрыть все нежилые и угловые комнаты․ Чтобы согреться утром можно сделать зарядку․
- Если дома холодно, то оптимальным решением станет многослойная одежда. Хорошим козырем в борьбе с холодом станут простые шерстяные носки, — цитирует NEWS.ru Тимур Асанов.
Следует отдать предпочтение согревающей еде и напиткам‚ например с чаю или кофе с имбирем и корицей. Алкогольные напитки следует исключить: спиртное расширяет сосуды и организм быстро теряет тепло․
Согревать помещение с помощью газовой плиты не самое лучшее решение: газ выжигает кислород. Для обогрева можно использовать увлажнитель воздуха, в закрытом помещении от него исходит тепло․ Можно использовать грелки․
- Достаточно положить грелку перед сном под простыню или одеяло, и она согреет даже в самый холодный день, — поделился эксперт.
