Я в восторге от того, как сейчас живу и выгляжу. Кто бы что не говорил, а я в своей самой роскошной форме, преуспеваю в развитии, несмотря на обстоятельства, поэтому имею полное право поделиться тем, как многого достичь. А вы имеете право согласиться со мной или продолжать отказываться от личного расцвета. Какое-то время назад сильно разозлилась, легла на пол и начала качать пресс. Такого ярого состояния не было очень давно. Мне хотелось, чтобы каждый подъем ног я чувствовала дискомфорт от мышечного напряжения. Эта тренировка оказалась самой эффективной в моей жизни. Побила свой рекорд и первый раз прочувствовала, что такое: заниматься спортом, чувствуя мышцы. И что такое – двигаться вперед не жалея себя, по-настоящему, а не имитируя. Об этом чуть ниже. Духовная опора Но прежде, чем начать работать над оболочкой, необходимо укрепить дух. Помните, начало начал – духовная опора, дающая спокойствие. Без духовной опоры вы никогда не сможете развивать физическую силу и масштабировать стру
На пике высоких вибраций: рассказываю, как расцвести и почему конкуренции не существует
21 января 202421 янв 2024
7023
3 мин