Наиболее частая проблема у дам в сексе - неспособность "отключить" голову и сконцентрироваться на ощущениях тела. Что делать? Интимный массаж (если делать его ещё и твоему Ромео, эффект наступит в 2 раза быстрее).
Собственно, гайд:
10 минут в день каждый день, предварительно убедившись что никто и ничего тебя не побеспокоит (это очень важно), ложишься и прикасаешься к своему телу. Первую неделю трогаем ноги, руки, лицо, шею. Трогай себя нежно и медленно, максимально концентрируясь на ощущениях. Твоя цель - опытным путем обнаружить, что твое тело способно чувствовать. Даже легчайшие прикосновения. И приносить тебе удовольствие от этого. Со второй недели подключаем прикосновения к груди, низу живота и внутренней поверхности бедер. С третьей - клитор, вульву и 1/3 влагалища от входа. Главное: у тебя при этом изумительнейшем процессе будет регулярно переключаться внимание на всякие мысли. Как опытная кошечка, ты должна ловить убегающую мышку (внимание) и возвращать её. Концентрация вниман