Многие из нас сталкивались с ситуацией, когда ничего не радует. Как будто ты «какой-то не такой», твои друзья, отношения, работа и т.д. тоже «какие-то не такие». И такое состояние затягивалось настолько что всё вокруг тебя реально становилось «каким-то не таким». Мы не будем говорить о том, почему это происходит, но поговорим о том, что нужно делать чтобы минимизировать такие состояния и мысли.
Скажем сразу, автор этой статьи не является ни психологом , ни врачом , ни каким-то гуру по счастью внутри человека и точно не является самым грамотным человеком на земле(за что сразу приносим извинения ). Все, о чем будет сказано далее несет в себе только личностные догадки, мысли, подтвержденные многими не официальными источниками.
Статья будет разбита на несколько глав, поэтому если данный материал интересен, то сохраните данную статью или подпишитесь чтобы не упустить следующие «Выпуски».
Приступим (Глава 1 в следующей статье)
