Тельма Мэй Кирби Литтл живет в США. На днях она отпраздновала свой 110-й день рождения. О том, что помогло ей дожить до такого юбилея, американка рассказала изданию «Chattanooga Times Free Press».
По ее словам, секреты долголетия довольно просты — нужно отказаться от вредных привычек и спать семь часов в сутки.
«И не беспокойся по пустякам. Ни о чем не волнуйся», — рассказала она.
Литтл родилась в 1914 году и в юности работала на ферме. У нее четверо детей, семь внуков, 14 правнуков и десять праправнуков.
Ранее мы назвали 3 продукта для женского здоровья, который помогут дожить до 100 лет.
