Анахата, также известная как сердечная чакра, является энергетическим центром любви, возвышенных чувств и переживаний. Она является центральной чакрой, расположенной на четвертом уровне снизу и сверху. Ее энергия поддерживает жизненную силу всего организма и связывает материальное, эмоциональное, духовное и интеллектуальное начала человека.
Анахата изображается в виде круга с двенадцатью лепестками лотоса. Каждый из лепестков соответствует определенному энергетическому потоку, который связан с конкретным органом в организме, включая желчный пузырь, легкие, печень, сердце, поджелудочную железу и другие. Внутри круга находится шестиконечная звезда, образованная из двух треугольников, которые обозначают мужское и женское начало, равновесие между светом и тьмой, а также взаимосвязь между духовным и материальным.
Цвет - зеленый. Элемент - воздух.
Анахата связана с видением прекрасного в других людях и в окружающем мире, включая природу. Это означает способность воспринимать и ценить красоту, а также испытывать радость от движения в потоке любви, свободной от ненависти. Еще она отвечает за способность устанавливать контакт с другими людьми и с Вселенной в целом, и без нее трудно достичь глубокого взаимодействия и связи.
Здоровая сердечная чакра, проявляется в принятии себя таким, какой вы есть, желании помогать другим, чуткости, умении находить компромиссы и не держать обиды. Она также способствует творческим способностям, дружелюбию, умению держать слово и выполнять обещания. Когда Анахата функционирует должным образом, она позволяет нам быть в гармонии с собой и окружающим миром, а также находиться в состоянии любви и сострадания.
Если Анахата разблокирована и находится в балансе, вы обычно проявляете большую общительность и способность любить других безусловно. Также способны видеть Бога во всем и находить гармонию в отношениях с окружающими, испытываете сострадание, доброту и готовы прощать. Это состояние позволяет вам ощутить полноту сочувствия, добра и прощения.
Если четвертая чакра заблокирована или не полностью раскрыта, вы можете испытывать ненужные привязанности и зависимость от любви и мнения других людей, сомнение в существовании любви. Это приводит к трудностям в отношениях и затруднениям в выражении своих чувств и эмоций, к накоплению пассивной агрессии, чувству одиночества и грусти. Когда Анахата не функционирует должным образом, мы ощущаем трудности в выражении наших эмоций и чувств, в установлении глубоких и значимых связей с другими людьми. При таком состоянии иногда возникают проблемы с сердцем и легкими, грудная клетка может быть разбалансирована, а диафрагма работать плохо, что приводит к потере значительной части вашей жизненной силы.
Вы можете обнаружить, что отдаете слишком много энергии тем, кто этого не заслуживает, и делитесь с теми, кто этого не желает. Это приводит к неравновесию общего состояния.
Проблемы в зоне Анахаты обычно возникать из-за желания угодить всем, нелюбви к себе, измен, самопожертвования, капризности, истеричности, слезливости, сварливости, эгоизма, зависти, гнева, безразличия и холодности по отношению к другим, отчаяния, депрессии, апатии, подавления чувств и эмоций.
Все это может привести к бессоннице, хронической усталости, напряжению и болезням сердца, сердечно-сосудистой системы, легких, рук и кожи. Также возможны проблемы с давлением.
Для активации чакры Анахата необходимо научиться любить, начиная с любви к себе. Это обозначает принятие себя со всеми недостатками и исправление их, если есть такое желание. Также важно уделять больше внимания своей душе и телу, не пытаясь спасти весь мир, а спасая себя. Необходимо проявлять в жизни такие качества, как восхищение, бескорыстная любовь, умение отдавать без ожидания взамен, умение благодарить за то, что есть. Также важно отказаться от осуждения, обид, ненависти, страха, беспокойства, лицемерия, недовольства и чувства вины.
Обязательно рекомендуется заниматься йогой, духовными практиками и медитацией. Также важно проявлять в жизни качества, описанные выше. Мантра для Анахата чакры — "ЙЯМ". Ее можно произносить под спокойную приятную музыку.
Есть множество способов разблокировать Анахату, но какой нужен вам, зависит от энергий в Матрице Судьбы.