Для начала немного деталей, позволяющих понять, почему людям сложно довериться и понять психологию.
Психология - одна из самых сложных дисциплин, если не самая сложная.
Это связано с конечной целью, к которой стремится данная наука. Ею является познание нас самих. Человечество достигло момента, когда за сутки можно построить многоэтажку, менять ДНК-структуру, отправлять спутники, выходящие за пределы Солнечной системы, в конце концов, особые умы, Оппенгеймер, Сахаров создали то, что попросту может нас уничтожить как вид. Но мозг - самая высокоорганизованная материя из всех, что представляется человеку.
Мозг - самая высокоорганизованная материя из всех что представляется человеку.
Более того, даже если бы мы могли ответить на все вопросы, касающиеся мозга и его функционирования, а если вам неизвестно, я поясню, мозг изучен очень плохо, - сюда подходит хорошее утверждение, я его немного изменю:
"Мы знаем то, что ничего не знаем", вот это про наш мозг. Так вот, ответив на ныне стоящие вопросы, уверяю, этот удивительный орган подкинет человечеству еще парочку тайн, которые будущие умы будут пытаться решить не одно столетие.
" Мы знаем то, что ничего не знаем" - лучшее определение об уровне наших познаний про мозг
Затем мне хотелось бы донести следующую мысль: с момента вашего рождения до сегодняшнего дня, вы, как минимум, умеете читать. Мы учимся двигаться, говорить, заводим друзей, познаем новое, начинаем работать, переживать эмоции, а затем и учим всему этому других. Но кое что в этом списке я намеренно пропустил. Как вы думаете что? Ведь этот "кусочек" очень важен и возможно является самым важным,если мы говорим о сознании. Он отвечает на вопрос "Зачем вообще мы с момента рождения проходим такой путь?".
Был пропущен короткий вопрос: "Кто Я?". А за ним следует другой вопрос: "Зачем я существую?". Вы уже смогли внятно ответить сами себе на этот вопрос ?
Иными словами с момента рождения мы обучаемся,а в конечном итоге используем приобретенные навыки, знания, накопленный опыт, чтобы дойти до состояния "Ощущения собственного Я". Если коротко и чуть более сложно, то психология имеет в себе две стороны одной медали - объективное и субъективное, эти два понятия тесно сплетены друг с другом, они постоянно взаимодействуют между собой и дают тот результат в котором мы все находимся на сегодняшний день.
Ко всему прочему, психология - наука молодая. Не смотря на то,что человечество начало задумываться о самом себе очень давно, официальный старт этой науки был дан в 1879. Всего лишь 145 лет. Разве это срок? Для сравнения Астрономия считается самой древней наукой, ей около сотни тысяч лет, но вопросов меньше не становится.
По моему мнению, в основном из-за вышеперечисленного происходит "не понимание" людьми этой области развития науки. А непонимание рождает недоверие.
Не менее важно сказать, что человеку трудно поверить в отсутствие полного контроля собственного поведения, а значит и жизни. Не менее тяжело впустить постороннего человека внутрь себя, в свои воспоминания, обговаривать с ним самое сокровенное и тайное, дать психологу возможность проникнуть в те области сознания, которые для нас самих "закрыты".
Методы, применяемые психологами порой непонятны. Например, тест по методу Германа Роршаха. Для подавляющего большинства людей, будет просто неясно, как по каким-то кляксам,которые может создать любой желающий, можно хоть что-то понять. Или американский тест MMPI. Представьте, вас попросят ответить на сотни вопросов, касающихся всего: от ваших личных характеристик, заканчивая предпочтениями, мнением о культуре, политике и социальном быта. Лично мне сложно было бы представить, как это может помочь, если бы я не знал сути методики. (Об основных методах,применяемых в психологии, я расскажу в других постах).
Повторюсь, непонимание порождает недоверие. В сознании людей, тест Роршаха и поиск,спрятанного в багажнике машины человека при помощи бубна, будут стоять на одной полке. Отличие лишь в одном: методы поиска при помощи подручных средств не терпят критики и проверок. Методы психологии напротив, сначала подтверждаются исследованиями и экспериментами, а уже затем вводятся в практику. К тому же, напомню, психология является "Собирающей линзой наук"
Психология - Собирающая линза наук
Без знаний биологии, физиологии, математики, физики, философии и целого ряда иных дисциплин, психология была бы невозможна.
Что касается вопроса: "Что же делать для того,чтобы люди начали более внимательно относится к себе и своему душевному здоровью?"
Во-первых, скажу следующее:
Никто не занимается популяризацией психологии в обществе. В школах не объясняют, что психология помогает справиться с трудностями в жизни, в непрофильных университетах к психологии относятся как к предмету, который просто нужно иногда посещать и "тогда поставят зачёт". К сожалению, государство уделяет недостаточно внимания психологическому здоровью населения и это объяснимо. А без "особой поддержки" трудно изменить ситуацию.
В то же время, я заметил тенденцию в сторону раскрепощения новых поколений, молодые люди уже не страшатся обратиться к специалисту, а психология наконец-то выходит из тени своих братьев (физики, химии, математики, биологии) и занимает заслуженное место в жизни каждого из нас.
Итак, по моему мнению изменить ситуацию возможно только одним способом - поменять наш собственный взгляд на предмет. Например, не сидеть в тёмной комнате и думать "Почему на меня не обращают внимания?" или не грызть ногти из-за услышанной в свой адрес грубости от продавца в магазине, не беспокоиться что "платье полнит", а обратиться к психологу. Неважно, какой аспект жизни вас беспокоит, неважно на каком этапе вы находитесь, неважно сколько вам лет. В этом деле важно лишь одно - осознание что вам нужна помощь. Это не стыдно и не страшно, поверьте, она всем нам нужна в той или иной степени. Как мне всегда говорили в моем университете: "Здоровых людей не существует, есть недообследованные".
"Здоровых людей не существует, есть недообследованные".
Если же брать более крупную единицу - государство, то тут, конечно, нужно планомерная и кропотливая работа, требующая сил, времени, бюджета, а самое главное, мотивирующей составляющей всех тех, кто на этот вопрос влиет. Но, напомню, у поколения родившихся до 1985 года в России и странах СНГ огромное недоверие, а скорее просто не понимание, зачем нужна психологическая помощь людям.
Почему именно так?
На мой взгляд, это напрямую связано с событиями в истории. Напомню, психология появилась всего 145 лет назад, а именно в 1879 году. В период 1879 - 1990 в России произошли войны, голод, политические реформы, Российская Империя находилась на закате своей истории. Когда в дом стучится война, особо некогда думать о душевных болях и переживать о самооценке. После нужно восстанавливать страну и готовиться к новым потрясениям.
Как я и сказал, за помощью нужно обращаться независимо от обстоятельств, но речь идёт о годах, когда мало кто говорил о психологии, да и честно сказать, в то время она мало чем могла помочь из-за отсутствия наработанной базы и отработанных методов.
За помощью нужно обращаться независимо от обстоятельств
Буду рад видеть вашу обратную связь,задавайте вопросы,предлагайте интересующие вас темы . Оставляйте лайки, подписывайтесь и помните:
Порой,нужно просто посмотреть под другим углом