Ребята, никого ни к чему не призываю. Здесь только мои ощущения и не более.
Дело было так: в моей жизни произошло событие, которое задело меня до глубины души.
Я рассказала всем, кому только смогла, но легче мне от этого не стало.
И вот я, взрослая тетя, которая в своей жизни прошла через многое и не привыкшая легко сдаваться, решилась на крайние меры: поход к психологу.
Я живу в Москве и каждому жителю нашего города предоставляют 5 бесплатных бесед с психологом в год.
Проработать травмы, осевшие в подсознании, вряд ли вы успеете, но проработать что-то разовое, что вы не понимаете и сами не справляетесь - самое оно.
Я впервые ощутила на себе терапевтическую беседу. И могу сказать, что для меня главное отличие в том, что ощущение не такое, как будто ты подружке что-то рассказываешь, все совсем иначе.
Похоже на диалог с самим собой, но так, будто ты посмотрел на проблему с ракурса, который раньше не замечал.
Много выводов, много новых мыслей.
Копание в каких-то детских травмах или решение каких-то сформировавшихся проблем, наверно, не для пяти встреч.
Но когда столкнулся с ощущением, что никто тебя не понимает, ты тонешь и не знаешь за что ухватиться, это прям имба. Всем рекомендую. И помните. Психолог не врач и он никого не лечит.
#психолог #терапия #бесплатнаяпомощь