Казалось бы новый дом, современные технологи, должно быть тепло зимой, свежо летом. Но не тут то было. Писала отзыв про обогреватель напольный и поняла, что утеплять жилье приходится все также, как будто мы в деревянном бараке живем, а не новом современном доме. И вот некоторые советы.
1. Утеплите окна и двери: Проверьте, нет ли щелей в окнах и дверях, и при необходимости утеплите их. Окна у нас поменянные уже после застройщика и все равно все промерзают до льда. В этом году не ожидала таких морозов и окна не заклеила, а вот в прошлом году хорошо утеплители выручали.
2. Установите дополнительные батареи и конвекторы. У нас одна продольная под окном.
3. Если это возможно, установите систему теплых полов, чтобы создать комфортную температуру в помещении. У нас, к сожалению, тонкий ламинат от застройщика, прям на бетонном перекрытии лежит, поэтому пол от уличных стен на метр холодный. Спасаюсь носками и тапками.
4. Носите дома теплую одежду, кофты, носки и тапочки, чтобы сохранять тепло в квартире. Себя я еще могу нарядить в теплое, а вот уговорить детей одеть теплую одежду или носки, это целый квест.
5. Закрывайте шторы: Закрытые шторы могут помочь сохранить тепло внутри квартиры.
6. Увлажняйте воздух: Сухой воздух может вызывать ощущение холода. Используйте увлажнитель воздуха, чтобы поддерживать влажность воздуха на оптимальном уровне. У меня два увлажнителя от Polaris, работают уже много лет, один вообще с подогревом воздуха.
7. Открывайте окна на короткое время: Если ваша квартира слишком теплая, открывайте окна на несколько минут, чтобы проветрить помещение и снизить температуру. У нас наоборот холодная, но чтобы избежать бактерий и вирусов дома, я приоткрываю немного окно на проветривание, когда уходим из дома ненадолго.
8. Не забывайте о горячей воде: Горячая вода также может помочь вам согреться. Принимайте согревающий душ или ванну, пейте побольше горячих напитков. Я еще люблю почаще готовить в духовке зимой, так как после приготовления от духовки еще долго идет жар, я оставляю ее открытой и это хорошо прогревает помещение.
9. Следите за своим здоровьем: Регулярно занимайтесь физическими упражнениями и правильно питайтесь, чтобы поддерживать свой иммунитет и не простужаться из-за холода. Кстати да, спорт дома отлично разогревает тело и ни в какой зал ходить не надо, а красивая фигура идет в подарок.