Хочу поведать Вам о том, как неосознанно вышла из нескольких психологических отклонений: сегодня расскажу про ежедневное мытье пола в обсессивно-компульсивном состоянии.
Я даже связала процессы между собой: мытье пола и мытье тела (особенно головы).
И я их связала после того как начала мыть пол КАЖДЫЙ ДЕНЬ. Это началось после переезда в Норильск в 2017. Я сидела дома, муж уходил на работу. Чувство вины за свое бездействие пыталась компенсировать уборкой и готовкой. Компенсировала до такой степени что супруг набрал 15 лишних килограммов. Но для меня тогда это был настоящий отдых и готовка стала настоящей отдушиной.
И тогда пришла к этому: мою пол-активничаю-потею-моюсь. Значит-буду мыться после уборки.
Так мы жили 2 года. Менялись места проживания и условия становились лучше. «Гостинку» с обнаруженными засохшими клопами мы покинули скоротечно, хотя к тому времени уже сделали там косметический ремонт. Застелили линолеум, убрали перегородку, в которой обнаружились «жильцы», обшили пластиковыми панелями ванну.
Но резким толчком к переезду стало то, что контингент, который проживает там- резко стремится к 40 градусам и ведет себя подобающе.
Описывать ситуацию не буду, но в тот момент я было шокирована развернувшейся передо мной картиной.
Затем маниакальная уборка обострилась в послеродовой период в 2020 до такой степени что я представляла как кричат микробы от моего мытья.
Логически пришла к тому, что мою пол-активничаю-потею-моюсь.
Потом заметила что эти два действия неразрывно шли друг за другом, даже в ущерб себе.
В некоторых ситуациях даже мне приходилось мыть пол, чтобы принять душ самой.
Особенно хорошо можно проследить это по тому как я вела себя после физической активности. Т.е.я не могла просто ополоснуться, а мне НУЖНО БЫЛО помыть пол везде сначала, а потом уже позволяла себе мыться самой.
Выходом из сложившейся ситуации стало то, что я нашла причину этих действий.
Сегодня вокруг меня могут лежат разные предметы быта и они не вызывают во мне беспокойство. И это на самом деле большое облегчение-ведь все началось 24 года назад.