Популярность грибной тематики сложно игнорировать. Микродозинг ежовиком, популярность кордицепса, слухи вокруг грибов раскрывающих сознание. Когда только-только знакомишься с темой – глаза разбегаются. Так с чего начать составление своего первого курса?
Грибы не делают вас безусловно лучше, наделяя какими-то особенными качествами. Вместо этого, они дают возможность делать все то же самое, что вы делаете каждый день. Но получать от этого большую отдачу. Такие узкоспециализированные инструменты разбираются в телеграм канале. Подписывайтесь, чтобы не пропускать свежие материалы.
Почему стало популярно есть грибы?
Доступность знаний и расширение научных данных. Научный прогресс позволил глубже разобраться с потенциалом грибов, а создание баз, наподобие пабмеда позволяет оперативно собирать качественную информацию. Как результат, исследования по грибам множатся, а протоколы становятся доступными. Но всё оседало мертвым грузом до формирования неких культурных тенденций.
Особенности популярности грибов
Здесь стоит обратиться к работам Юваля Ной Харари и Теренса Маккенны. Наблюдения ученых касаются немного разных аспектов истории человечества, но вместе они нащупывают схожие аспекты:
- Человечество, на протяжении всей своей истории использует продукты растительного мира, чтобы влиять на свои характеристики. Речь не только о медицинских растениях, но и приобретении преимуществ в наблюдательности, бдительности, эмпатии. Все то, что отталкивается от улучшения работы мозга.
- Маккенна, в книге «Пища Богов» описывает связь между человеческим строем и тем, какие группы рецепторов стимулировались в конкретных обществах. Что работа с рецепторами серотонина, с помощью корня ибоги и псилоцибиновых грибов, формировала партнерские отношения. Работа с ГАМК рецепторами с помощью алкоголя, привела к формированию иерархического строя. А вот стимуляция дофаминовых рецепторов, на что заточен чай, кофе, какао и отчасти сахар, подарила миру скачок технологий.
- При этом речь идет о том, что потребление какого-либо продукта широкой группой людей приводило как к распространению этого продукта, так и изменению образа жизни людей. Может смешивая сегодня витамины и грибы мы закладываем фундамент для становления нового общества. Фактически, это не мы одомашнили пшеницу, а пшеница одомашнила нас.
Грибы – это один из элементов цикла, которому пришло время случиться из-за совпадения ряда случаев. Те же исследования, доказанная безопасность, уровень технологий, когда можно самому выращивать тот же ежовик дома.
Шум вокруг микродозинга
Все началось с Кремниевой Долины – центра технологий, креативности и науки. Причем здесь тоже стоит сделать шаг в сторону, затронув тему стартапов. Как известно, это небольшие проекты, которые могут принести прибыль/известность, если встретится адекватная идея, технологическое решение и финансовое обеспечение.
Чаще всего, эти компоненты принадлежат разным людям, которые находятся в одном месте, но мало пересекаются друг с другом. А значит, что всему этому будет способствовать идея нетворкинга – когда человек легко обзаводится связями и знакомствами и знает человека, который знает человека у которого есть все необходимое.
А что способствует развитию подобных связей, общительности и коммуникабельности? Псилоцибин. Но принимать его запрещено и бессмысленно, так как ощущение трипа не даст умения ясно выразить идею. Здесь и начинается развитие концепции микродозинга. Процесса, когда человек принимает небольшую порцию грибов, чтобы получить преимущества, но недостаточно большую, чтобы побочные эффекты дали о себе знать.
На чем строятся грибные курсы
Потенциал псилоцибиновых грибов, и их же запрещенный статус породили лавину интереса к другим грибам. Цель – получить эффект улучшения работы мозга, иммунитета, метаболизма или физической силы и выносливости. Но здесь бессмысленно разво проглатывать грибы, или принимать все подряд. Адекватный курс грибами строится от понимания того, что именно вам нужно.
Чего не делают грибы
Грибы не делают вас лучше других людей и не делают экспертом в чем-то, чего вы не знаете. В частности, если вы хотите прокачать физическую силу и выносливость, пьете кордицепс, но не тренируетесь – результата не будет.
Грибы подпитывают вашу регулярную деятельность. Они будут топливом, которое используется в ответ на нагрузку. Но никак не щитом, который защитит от усталости или апатии. И вот почему.
Грибы содержат питательные вещества. Они совершенно разные от вида к виду. Ежовик содержит эринацины и гериценны, кордицепс известен кордицепином, вешенки глутатионом, шиитаке и майтаке – полисахаридами. Все эти элементы запитывают организм помогая делать то, что мы и так делаем на постоянной основе.
Как создать свой оптимальный курс микродозинга?
Есть простые вопросы, на которые следует дать такие же простые ответы. Первый. Когда нужен результат? Если он был нужен еще вчера, то выдыхайте, никакой ежовик не превратит вас в Гения за одну ночь. Неважно, какой гриб вы выберете, ключевым моментом всегда будет регулярность и постоянство приема.
Интеллект, сила или общее самочувствие? Если ищете топливо для нейронов – то это ежовик. Если хотите прокачать силу и выносливость – берите кордицепс и вешенки. Для метаболизма подойдут шиитаке и майтаке.
Можно ли сочетать грибы? Конечно же да! Грибы можно и даже нужно сочетать, так как растительные адаптогены, такие как лимонник, идеально сочетаются друг с другом, усиливая эффект в синергии.
Как собрать свой первый курс грибами?
Смотрите на готовые решения и проверенных производителей. Брать у знакомого от знакомого – можно, но эффект будет разным от партии к партии. В этом плане производственные комплексы куда надежнее и эффективнее. По крайней мере действующий эффект продукта будет стабилен.
А вот на что ориентироваться в моменте, как действуют отдельные грибы и адаптогены, какие связки стоит использовать, а от каких держаться подальше – рассказываем в телеграм канале. Подписывайтесь, чтобы первыми получать свежие статьи.