Счетчик калорий

Отеки ушли и теперь надо топить жир и качать мышцы🩵

Для этого нужно следить за КБЖУ

К-калории

Б-белки

Ж-жиры

У-углеводы 

Для этого есть крутая программа FatSecret

Она все посчитает за вас и очень большой выбор продуктов. Можно находить продукты по штрих-коду. Это находка для меня. Без нее как без рук.

Ссылка для IOS 🩵

https://apps.apple.com/ru/app/%D1%81%D1%87%D0%B5%D1%82%D1%87%D0%B8%D0%BA-%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D1%80%D0%B8%D0%B9-%D0%BE%D1%82-fatsecret/id347184248

Ссылка для Android 🩵

https://play.google.com/store/apps/details?id=com.fatsecret.android

#приложения

#счетчиккбжу

#найтипохештегу